分手后挽回前女友的案例,如何分手后挽回女友

如何分手后挽回女友呢?分手后挽回前女友的案例有哪些?女友分手态度坚决,想知道女生究竟是怎么想的吗?请先戳上方视频观看!下方文章有详细挽回技巧!多少个夜里,你捧着手机,每隔一分钟就解锁,打开微信,点开和她的聊天页面,生怕会错过他任何一条回复。多少次晚饭里,抬起头看到对面的位置空空荡荡的,眼泪就不由自主的流下来。是的,你失去了你的那个她,她看似毫不犹豫的离开了你。但是,曾经那么多的温存,说遗忘就能遗忘吗?说放手就能放手吗?如果你现在正承受着失恋的痛苦,又不甘心这么失去她,可以添加咨询师点击,一对一咨询咨询师,我们会根据兄弟的情况给出具体分析,帮兄弟解决情感难题。

分手后挽回前女友的案例

一、分手后挽回前女友的案例

1、案例简述

我叫浩诚,晓敏是我朋友的同事,经过朋友介绍,我们加了微信。有一次,朋友举行生日聚会,因为之前加过微信聊过天,所以我们在朋友生日聚会时就发生了一些说不清道不明的暧昧关系。我们不经意的坐在了一起,我偷偷牵住了她的手,她没有拒绝,反而挺开心的。聚会后,我提出送她回家。到了她家楼下,在酒精跟昏暗灯光的影响下,我们对彼此都更有好感,互相对视时自然而然就接了吻,当天晚上,我们就确立了关系。这之后,我们的感情也越来越好,一起逛街、看电影、旅行,完全沉浸在情侣热恋的甜蜜之中。在交往的时候,我对她无微不至,关心她的一举一动,她想要什么我都给她买,早起给她做早餐,每天嘘寒问暖,替她分担生活上的烦恼。我很珍惜我们之间的感情,对她也是百依百顺,总想跟她在一起,一天没看见她,就会发消息、打电话去关心她。为了安全,她出去跟别人玩的时候我都要她跟我报备一声,上下班必须接送,我一直认为这是我对她的关心和爱护,也是我爱侧宁静她的方式。但是,这在她看来却是负担,觉得我太粘人,太烦。我做的一切她都不太领情,甚至有时候会说:如果我们当初没开始就好了。

如何分手后挽回女友

我不太明白她究竟是什么意思,我到底哪里对她不够好。我不同意分手,但是僵持了一个月,她对我越来越冷淡,后来她执意搬出去,我们最终还是分手了。分手之后,我整个人就陷入了绝望中。我不明白她为什么要跟我分手,难道是命运在捉弄我吗?我每天都会打电话发消息给她,向她解释,告诉她我是爱她的,最后还让朋友去帮忙劝解,可是一切都是无用功。那段时间, 我心情落到了谷底,整天过的浑浑噩噩。朋友看不下去,给我介绍了心跳咨询师,说他肯定可以帮我解决情感问题。

2、学员问题解析

男女关系的失衡,必然导致爱情的破裂。付出不平衡对女生百依百顺,好听叫关心,难听点叫傻,相信很多人都听过爱情不是单方面的,它需要两个人共同的付出,让两人的投资在各方面达到一个平衡,这样的感情才能走得更加长久。付出多的那一方,也会在感情中陷入一个很被动的局面。太过于的好,会让女生认为你的好是应该的,从而完全不去珍惜。占有欲强从不停的发消息打电话,到女生出门要报备的行为,就可以看出浩诚是一个控制欲和占有欲极强的人。不要妄想用爱的名义控制默认的自由,你越想控制对方,局面反倒会更容易失控,你需要控制你的需求感。错误挽回电话、微信轰炸和朋友相劝,在分手初期对于女性来说其实是一种极易让其产生反感的事情;而且这种行为,在女生的眼中也是一种极其幼稚的行为,让女生更加确信离开你是一种正确的做法。一味的服软和退让,其实只会把你的框架拉的越来越低,让你的吸引力越降越低。但是矛盾依然没有得到解决,反倒可能激化问题。如果你也面对相似的情况,想要抓住最后的挽回机会,可以添加咨询师微信,点击#微信#,立刻加入心跳团队,我们会为您制定详尽的私人定制挽回方案,最快速度挽回心爱的她。

二、如何分手后挽回女友

这种情况是很常见的,挽回很有希望,但是要按照咨询师的指导来做:1.切断负面联系2.自我蜕变3.用回忆共振法重建情感链接4.吸引对方主动复联5.深入沟通创造见面机会6.重新确定关系

第一步:切断负面联系

我们在刚接到浩诚的案子时,咨询师通过电话就能感受到学员内心的焦急和痛楚,整个人已经陷入了极端的负面情绪中,工作和生活都受到了影响,自己也很想走出阴霾,可是无能为力。于是,咨询师在第一时间对学员进行了情绪疏通,缓解学员的负面情绪。咨询师在沟通中了解到,现阶段目标的抵触情绪还非常强烈,于是咨询师建议学员在这个阶段不要轻举妄动。分手后,有一个黄金挽回周期,在这段期间,对方会对这段关系进行重新的认识跟评估,比如应不应该分手, 对方是不是自己想要的人。在这段时期,切忌给对方带来压力,这样只会在对方的评估期内,让对方做出对自己不利的决定。所以,在目前两人没有办法进行正常沟通的情况下,咨询师安排学员进行了为期3天的断联。停止一切纠缠行为,给目标一些时间来缓解反感情绪。这两天我们还安排《自我价值建设和提升》《女性心理》《态度框架》的服务让其学习。同时,也是给学员一段时间来调整自己的状态,进行专业的情感测试,从客观的角度进行自我认知,真正意识到将自己的心态和行动上的一些错误。这里,很多兄弟可能也看了不少挽回技巧,但是依旧很茫然,不知道如何实施,甚至弄巧成拙,把情况变得更糟,这其实是有原因的:只看到技巧的表面作用,却不知道技巧背后的原理;在使用技巧的过程中,一但遇到突发状况,就不知道该如何解决;在挽回过程中,容易受到情绪的影响,心态易崩溃。而专业的指导,是在了解过学员和目标的相处细节以及双方性格后,咨询师再根据降格关系中的“以退为进”的方式,为学员编辑了一条微信挽回话术。

如何分手后挽回女友

因为有了3天的缓冲,晓敏和浩诚态度已经没有那么紧张了,所以晓敏最后回了这条微信。在挽回初期,目标对你的态度冷淡是正常的,因为在她心里你们已经分手了,她只想摆脱你,不愿意搭理你是正常的。你每次发微信打电话道歉求复合,只会让女生产生抵触心理,她自然对你冷淡了,甚至因为你无休止的纠缠拉黑你的联系方式,让局面变得更糟。所以,在挽回初期,消除女生的反感情绪,为下一步挽回做好准备。

第二步:重建吸引

挽回的过程其实并不是去修正以前的错误,而是进行一个重新吸引的过程。因为错误修正了也会存在痕迹,所以我们需要让更美好的东西把之前的错误抵消掉。那么,重建吸引力的方式有两种:朋友圈搭建和线下试探,让对方切身体验到我们的变化。朋友圈搭建因为之前学员在感情中,由于种种错误心态就和行为导致自身框架弱,缺失了个人魅力,那么在挽回中,我们就需要加大男性魅力的塑造。在浩诚和晓敏的前期相处中,我们发现虽然两人前期的相处很甜蜜,但因为两人的年龄差距和工作环境的区别,两人的兴趣爱好其实差别很大。

浩诚除了平时约会吃饭,更多的是喜欢呆在家里,而晓敏却喜欢尝试新东西。所以针对晓敏的兴趣爱好,我们帮浩诚从以下4个方面进行了朋友圈搭建:

▲工作(表示没有爱情仍能理智工作成熟的一面)

▲娱乐(偏刺激性、新奇的地方,增加两人共同话题)

▲美食(勾起过去两人一起去过街角巷道的记忆)

▲宠物(展现自己温暖的一面)

同时,安排浩诚每隔一段时间就在晓敏的朋友圈进行点赞评论,其目的是为了让目标重新习惯他的存在,并且不会忘记他;勾起目标的好奇心,让她开始会主动去看浩诚的朋友圈发现他的变化,并且让两人可以在线上形成一个弱关系。

这样的行为大概持续了10天左右,晓敏开始主动跟浩诚在朋友圈进行一些互动,两人也会因为朋友圈展现的共同爱好进行一些低频的聊天。学员和目标的微信聊天中,应该以恢复该好感和舒适度为主,并在和其沟通的频率上做到循序渐进。比如,第一次3~5分钟,第二次6~10分钟,第三次半个小时,这样渐渐增加聊天时长。

不过要切记,一定要调整好自己的心态,不要操之过急。我们在一边试探女生的情绪一边拉升关系,你会发现你们两人的关系会在潜移默化中改变。虽然此时两人已经有了一个固定的线上交流,但感情话题是一律禁止的。在这个时期,要清楚两人的关系此时只是朋友,所以你要完全掩盖自己的目的,收紧需求。这个时候,两人的关系我们姑且可以归并为朋友关系,为了突破这样的关系让两人进一步关系上升,此时我们需要寻找一个合理的第三方理由,升温此时的关系。

第三步:线下试探

此时两人缺少的就是一个合理的见面理由,而这个时候如果你直接去邀约女生,往往得到的就是被拒绝的结果,所以这个时候给女生一个台阶显得至关重要。浩诚的父母想要出去旅游,而晓敏就是在旅游公司工作,前段时间推出了一个巴厘岛的旅游活动,为了帮父母安排这个事情,浩诚正准备找朋友帮忙。抓住这个缺口,我们让他直接去寻找晓敏。在寻找第三方条件的时候,一定要选择那种不得不的理由,表达“并不是我想找你,而是这个事情不得不找你”。在浩诚他们这段关系中我们选择的是旅游这件事,而这种帮忙,会为后期的邀约留下一个很好的铺垫。后面几天,浩诚还跟晓敏进行了好几次的交流,其中有一次电话交流的机会。

因为前期他已经学习过《无需求的聊天方法》,所以在通话中,两人的交流氛围十分良好。而在我们前期话术的准备中,此次浩诚还以“帮了忙,要请吃饭,不接受就是不把自己当朋友”这样的理由成功邀约晓敏进行线下约会。因为分手后第一次私下见面,所以我们指导浩诚选择了一家大排档。太高档正式的餐厅,因为环境以及价格的原因,很容易给目标带来压力和束缚感,最终导致邀约失败,而大排档这种大众餐馆,会更让人放松,更容易接受。约会前,浩诚已经在我们的指导下进行了踩点和预演,我们也提前为他准备好了话术教他如何将生活话题转到情感话题上。

当天两人约会的氛围十分好,不仅聊了互相的生活和工作,还聊到了过去两人相处的问题,浩诚在当天还聊到自己原来太幼稚,把晓敏看得太紧。而晓敏也回应道,两人分手不是一个人的问题,自己也有问题,没能给浩诚一个很好的安全感。最后,浩诚把晓敏送回了家,在过马路的时候,浩诚还假装无意地拉了晓敏的手,让她走自己左边。全程晓敏都没有反抗,回到家,她还给浩诚说感觉他变化很大,互道了晚安,至此两人正式进入挽回阶段。

四、甜蜜挽回

从那天约会后,我们指导浩诚开始改变线上的聊天方式,从最开始的避谈感情,到现在加入大量带有挑逗性的言语,来引起目标的情绪波动。因为女人就是一种感性的动物,当她的情绪被你带领到了一个频道,这个时候你们之前交往不好的细节可能都会被女生自动屏蔽,这个时候你再去提出复合的请求,成功率会大大增加。后来,他们两人进行了几次线下的约会,因为前期的铺垫做得很好,两人似乎已经回到了才开始谈恋爱的状态,氛围整体都很不错,基本已经算是挽回成功。但这个时候,男生可千万不要以为挽回就结束了。女生在恋爱这件事情上,是极需要仪式感的。

所以在情人节这天,我们为浩诚设计了一场浪漫的约会。当天,浩诚约了晓敏去游乐园,两人在游乐园玩了很多刺激的项目,其中自然避免不了有很多的肢体接触,晓敏也表现的有些害羞,但是没有躲避。两人玩累了以后,此时情绪已经达到最高点,关系也越来越暧昧,按照计划,浩诚带着晓敏到了一家很有情调的餐厅。因为提前和餐厅服务员打过招呼,在两人用餐时,服务员送来了玫瑰花,餐厅开始放起了晓敏最喜欢的歌《love is beautiful》,然后浩诚说出了我们提前帮他准备好的挽回话术。晓敏最终点头同意再给浩诚一次机会。至此,经过28天,浩诚挽回成功。

如何分手后挽回女友呢?在这篇文章中,浩诚是明显不懂技巧的人,他有一颗真诚的心,却用了让女生感觉到束缚的爱的方式,让女生只想逃避她,在分手时,又用了带有压迫性的挽回手段,让场面彻底陷入僵局。但幸好浩诚是一个能够诚心接受意见的人,积极配合咨询师挽回,所以最后还能收获美好的爱情。所以,没有挽不回的人,只有不真诚的心和不正确的挽回方式。如果你也面对相似的情况,想要抓住最后的挽回机会,或者想要更高效的挽回,可以添加咨询师点击,最快速度挽回心爱的她。咨询师朋友圈有更多挽回干货技巧,现在关注还可以获得一次一对一咨询的机会。

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作者:心跳恋爱学

三级心理咨询师,擅长情感挽回,婚姻修复,8年心理咨询从业经验,浙江大学心理学博士

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