怎样挽回女友?挽回女友的套路

怎样挽回女友?分手了,还有机会继续吗?这句话我听过太多次,想要挽回她,可是却没有一点信心,你一次次的质疑自己,分手后一遍遍的回忆过去受过的伤,失去了对未来生活的盼头,从此一蹶不振。或者不断的想办法去挽回对方,放下面子,丢掉尊严,只为让她回来。这就是我一个月前的想法,但是现在的我已经成功挽回了我心中的她,这一切都要归功于心跳恋爱学团队的悉心教导,也很感谢小鹿app给我这个机会,让我给大家分享些我的挽回心得,同时也给我一个感谢心跳咨询师的机会。

怎样挽回女友

学员自述:

大家好,我是心跳恋爱学团队的第15756号学员,我姓李,很荣幸能够接到小鹿app的邀请,一个月前我还和你们一样,因为被分手而在网上寻求帮助,我写这封信的目的,一是为了感谢心跳恋爱学团队帮我挽回了女友,二就是为和我一样深陷感情问题的兄弟解开疑虑。我不清楚各位兄弟在恋爱或婚姻中遇到了什么问题,但我最大的问题就是和她没有好好沟通,她不理解我,我也不知道她到底想要什么。我是一个工程师,我的女朋友小欣是护士,我们相恋有接近一年了,我们是朋友介绍认识的,当时就只是了解了一下她的大致情况,觉得还不错,就加了她的微信。我每天在下班后找她聊天,慢慢的我们的交流多了起来,我越来越喜欢她,然后有意识的打听她的兴趣爱好,给她买礼物,约她出来玩,刚开始怕她不接受,我都是叫上很多朋友一起出来。相处次数多了以后,她对我也有了一些好感,就答应和我试试,那段时间我们真的很甜蜜,小欣成了我的女朋友,我很高兴自然是拿出十分的真心来对她。我的工作接触到的女生也比较少,所以不太擅长和女生相处,也就是不太会逗女生开心,但是我想着只要我对小欣足够好,她就一定能感受到。因为她喜欢到处去玩儿,所以我周末就会陪她去逛街什么的,她想要什么也都买给她。因为,她的身体其实不是很好,所以,我平时都特别注意她的生活,给她打电话,发短信,我一直觉得这样就是关心她,可是我没想到小欣不是这么想的。

我们两个的对话基本就是这样,平时在微信上就聊这些,刚开始她还没什么,到了后来就不想和我说话了。她的态度越来越差,到了后来我一说她就生气,因为我觉得她还小,就常常管着她,不准她单独和男的出去吃饭什么的,她就不舒服,嫌我管的太多了。我们之间的争吵越来越多,每次吵架后她都变得很冷漠。有一次她大姨妈来了肚子疼,我也没啥经验,说去医院她也不去,我就打算和她说说话转移一下注意力,结果她就只顾着玩手机,对我说话也是冷冰冰的,我火气也上来了,语气比较冲,结果她就突然哭着要和我分手。她和我说了很多话说太累了,因为前段时间,家里也在问我们两个什么时候结婚,我没想到这个给她带来了这么大的压力,再加上这次我吼了她,她就非要分手。我说什么她都不听,给她道歉她也不接受,第二天她就搬走了,打电话不接,消息不回,我再怎么求她她还是依然坚持。那个时候,我真的可以说很绝望,一次次的向她辩解,乞求她的原谅,我太爱她了,只想她能收回分手的话。可是从她那无比厌烦的眼神中,我知道她已经讨厌我了。我不知道该怎么做才能让她回心转意,幸好在我最烦恼的时候遇到了心跳咨询师,在听了咨询师给我的分析后,我才看到了事情的转机。

心跳咨询师告诉我,我的情况是可以挽回的。在听了心跳咨询师的分析后,我总结了一些我的问题,不知道各位兄弟是不是和我一样。

1、缺乏正确沟通

我很爱她,对她也很好,可是我们之间却缺少最重要的沟通,因为不会正确的表达自己对她的关心,结果导致了她的厌烦,平时遇到问题也没有和她好好沟通,就那么放着了,还以为她不会介意,其实就是一些小的矛盾慢慢累积,到最后负面情绪也是成倍的爆发。

2、没有给她带来安全感

本来,我以为我们在一起这么长时间,结婚是迟早的事,可是没有考虑到她的感受,没有很好地去和她营造未来,植入预期,没有及时正确的疏导她的压力。她害怕了,也就退缩了,是我没有给她带来安全感。

3、不懂女性心理需求

因为,接触的女生比较少,所以不了解女性的心理,没有满足她所需要的,结果导致小欣对我越来越冷淡。再加上我的一些不合适的关心行为,比如管制她的生活,最终让小欣感觉和我在一起太累了,像是喘不过气。因为之前我在小鹿上也看过很多挽回案例,因为小欣根本都不怎么玩朋友圈,担心那些方法对她没有用,所以我也有自己的疑虑,不过心跳咨询师告诉我,每个人的情况都是不一样的,都是独家定制方案,我和小欣的问题主要是在沟通上,那么方案肯定会有所侧重。

听了咨询师的解答,我也放心了,小欣毕竟是我最爱的女人,我不想拿她去冒险。现在有咨询师一对一帮助我,我的心里也有了底气。报名后,整个咨询师团队就对我的情况进行了详细的分析,然后开会定制了我的私人高端挽回方案,分为三个步骤进行。

怎样挽回女友

挽回方案:

第一步:拉回框架,缓和局面

咨询师说:我之前在和小欣的相处中太过弱势,再加上分手后对小欣做了一些错误的挽回行为,导致小欣对我有了反感情绪,从而降低了我的价值。所以咨询师让我立即停止对小欣的通讯轰炸,先从小欣的生活中抽离出来,及时拉回框架。然后咨询师为我安排了《两性关系》、《女性心理需求分析》、《十大聊天技巧》三门服务。然后对每一节服务进行详细的讲解和指导,及时解答我的疑问。连续三天的学习,让我对两性相处有了新的理解,其实小欣也存在一些问题,但是我以为那是没有办法的事,就算咨询师帮我把小欣挽回了,我还是得像以前一样哄着她,包容她才能相处下去。结果,咨询师告诉我就是因为我们之间的相处模式不对,才会造成矛盾,其实只要灵活运用一些小技巧,这些矛盾是完全可以避免的。三天以后,咨询师开始帮助我尝试联系对方,最初的计划是电话联系,咨询师还给我做了电话预设,结果小欣还是不接。咨询师及时实行第二套方案,和小欣进行微信沟通。

其实,那个时候我的心态极其不稳定,每天晚上睡不着,天天催着咨询师赶快联系对方。那个时候咨询师还让我承认和小欣分手,我非常犹豫,不过在听了咨询师给我的分析后,我还是选择相信咨询师,结果证明咨询师说的是正确的,小欣的态度终于有了缓和。咨询师说这也是给小欣一个台阶下,当初她把话说的太死了,说永远都不想和我见面,现在我主动往后退一步,不再步步紧逼,她也会放松心态。同时,这也是让我拉回框架的第一步,表示我不再为了她要死要活,我也有自己的想法和生活。从那以后,咨询师就开始让我把注意力放在工作上,积极面对生活,调整好心态。

第二步:试探态度,递进关系

一周后,咨询师就开始安排我和小欣接触,咨询师给我计划了一次偶遇,我提前打听到小欣在周末会参加一次朋友聚会,咨询师就让我立即约上朋友,假装和小欣偶遇。因为都有朋友在,小欣也没表现出什么抵触的情绪。因为提前和咨询师做了情景预演,也把我会聊到的话题都给我罗列了一遍,我也有了底气,和小欣自然的打招呼,主动拉近距离,缓和气氛。咨询师教给我的话术很有用,几句话就缓解了尴尬,我们一起聊了聊最近的生活,氛围愈加融洽。当天聚会后咨询师就安排我联系小欣,进一步交流。和小欣相处了这么久,我能感受到她是比较高兴的,之前是我不会哄她开心,所以她就觉得和我聊天没意思。现在有咨询师帮我把控聊天走向,我们之间的交流和沟通就好了很多。之后的一周,我们又陆续聊过几次,氛围都保持的不错,咨询师全程指导,教我什么时候开场、转换话题以及结束聊天。

咨询师告诉我,这个阶段聊天重点就在于话题的转换和走向,每次聊天我们都必须要让对方发现自己的改变,刷新印象,但不能做的太过刻意, 主要就是舒适感的营造。我能感觉到我和小欣的关系逐渐升温,咨询师让我每天晚上睡觉前都和她聊一聊,有时候就是简单的道一句晚安,时间长了她也习惯了。后面咨询师让我收紧需求,减少聊天频率,我的突然冷淡并没有使我们的关系降温,小欣反而开始主动维持关系。咨询师说这就是引导对方进行情感投资,只有这样才能保持我们两人地位的平等。在聊天的过程中,咨询师逐字逐句的教我怎么给小欣植入预期,缓解她的压力,给她营造未来,咨询师告诉我,女人需要的安全感,往往就是男人的一句承诺。这其实体现的就是爱情三元理论:激情,亲密,承诺。我一直没有给她一句安心的承诺,又或许是因为前段时间,我对工作的懈怠让她看不到未来,所以她才会这么犹豫和不安。本来我以为这次就可以和小欣提复合的事,结果咨询师说现在我应该给她一些时间,让她好好想想,小欣是一个心思敏感的人,有时候话不用说太全,她自己会明白的。

第三步:线下约会,一锤定音

第二天,小欣就约我出去看电影,我很惊讶,当天提前就把工作安排好。虽然是小欣提出的邀约,但是咨询师说现在就是挽回的最佳时机,咨询师加急给我做了一份约会方案。当天的小欣虽然化了妆,但是我仍能看出她似乎哭过了,我很心疼,主动靠近了她,见她没有反对,我顺势就握住了她的手,她也只是轻轻的看了我一眼。就这样我们去了电影院,其实当天电影放的是什么我都没记住,全程都盯着她看了,后来她实在被我看的不好意思,凶了我两句,仿佛回到了我们之前热恋时的感觉。看完电影后,我们顺利转场去了我预订好的餐厅,因为有咨询师的提前指导,整个环境布置的十分浪漫,小欣感觉很惊喜的样子,我这才想起之前和她在一起的时候,很少带她来这些有情调的地方,难怪她会觉得我一点都不浪漫。我悄悄的在她耳边说了一句“对不起,以前都没带你去玩过”,她的眼眶瞬间就红了,我一把抱住了她,拿出我之前就买好的戒指,当场向她求婚:“这枚戒指我其实准备了很长时间,我以为不可能再把它送给你了,可是我不想放弃,我想再试一次,我不会再让你失望的,你愿意再给我们一次机会吗?”小欣脸上还挂着泪珠,但她还是笑着点了点头,伸出了她的手,对我说到:“好”。到了这里,我和小欣的故事就讲完了,现在我们已经领了结婚证,还有了小宝宝,而且打算近期举办婚礼,没想到如今美梦成真了。

怎样挽回女友

最后的话:

以上就是我怎样挽回女友的方法,我是真的很感谢心跳恋爱学团队,可以说是他们挽救了我的幸福,他们对我的指导可以说是获益终身,现在,我还经常把以前和咨询师的对话拿出来看,时刻提醒自己。是咨询师让我明白了,错误的相处方式会毁了一段感情,两人相处仅凭自己一味的付出是不够的,还需要学会引导对方来爱和理解自己。最后,希望我的故事能够帮助到各位兄弟,只要用对了方法,问题总是可以解决的。不论局面多么困难,她的态度有多么坚决,那都只是一时的,风雨过后,你们的感情会更加稳固。

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死神来了

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坏男孩853

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作者:心跳恋爱学

三级心理咨询师,擅长情感挽回,婚姻修复,8年心理咨询从业经验,浙江大学心理学博士

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