如何提升个人魅力?提升个人魅力的方法

如何提升个人魅力?大家好,我是秋霆,随着社会的发展,男生也越来越在意自己的颜值了。因为广大女同胞们越来越美丽的同时,审美也在提升。基本上每个女生都希望可以找到一个看着顺眼的男生。所以这个帖子就给大家讲讲男士形象改造,教你如何成为魅力型男。当然,有任何形象改造或者情感问题,想得到专业导师的分析与建议。你都可以直接添加我的我会经常给你推荐有价值的干货,同时你可以收获良师益友。

如何提升个人魅力​​​​​​​

真正的“帅”应该是全方位的,主要包括三个方面:外表,举止,气质。真正的好形象,不一定是做美容,穿名牌,端架子,而是自然表现出的轻松,自信,还有举手投足间不经意的优雅。

1.外表:好的生活习惯+好的搭配

保证你的睡眠

好的形象的基础是健康。没有女人会喜欢病恹恹的男人。长期缺觉的人,眼神颓废,头发枯黄,做什么事都打不起精神。这种情况下,除了葬爱家族,没有女生会觉得你形象好。睡眠永远是最好的化妆品和营养品。如果你长期失眠,赶紧去找医生。

补水,补水

水是人体的润滑剂,长期缺水的人,皮肤干燥,神情颓废;水还是控制人体温度的镇定剂,如果你总不能保证自己正常补水,随着体温不断升高,人会出现注意力不集中,头疼,烦躁,有压抑感,不但整个人的形象完全垮了,而且严重影响人的正常工作生活。不信看看你身边符合上述症状的人,是不是都有不爱喝水的习惯?不要用“太忙顾不上”当做你不喝水的理由了。比起你喝水,吃点水果,用点补水化妆品的时间,缺水才是你真正弥补不了的损失。

什么样的搭配才有吸引力

无论职场还是情场,你的着装都要努力传达出这样的信息:我是一个可靠的人,和我一起出门不会让你感到尴尬。从这个角度讲,符合主流审美,简洁干净的白衬衫,绝对比花花绿绿的嘻哈服更能让大多数异性接受。

协调是一切的前提土豪为什么土?因为他们穿衣服简单粗暴,名牌堆在他们身上既不合身也不协调,自然不伦不类所以,在急不可耐闯进时装店给人当活宝之前,先量好自己的三围,裤长,记在手机上,再多翻翻时尚杂志,在买衣服的时候留个心,知道什么样的适合自己。

如果你没这个耐性,也可以找裁缝店的师傅帮你量好,然后好好听听他们的意见然后,找家像样的理发店,请专业的理发师根据你的发质,脸型设计一款适合你的发型。别觉得这钱花的不值,比起你请女生吃饭,给领导送礼的开销,这些钱简直不算什么。

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干净比你想象的重要

银行从业人员有个规律,指甲长度不能超过一毫米,为的就是给客户留下干净干练的印象。所以,干净的外表传达的不仅仅是良好的生活习惯,也是整个人的严谨与可靠。赶紧检查一下自己的脸,把胡渣刮净,买点护肤品好好处理一下雀斑和油腻的皮肤。

然后仔细看看自己的衣服,把污点,褶皱都处理好。你要记住,哪怕一盘菜再好吃,如果盘子是脏的,人们也不会有胃口。简洁的百搭风最有效

工作学习那么辛苦,又要花时间整理个人卫生,能用来挑选衣服的时间的确不多。而且男人要是穿得太妖娆,难免又有浮夸之嫌。因此,简洁的百搭风是最好的。纯色的修身衬衫,不要太多图案,下身配上西裤,牛仔裤,卡其裤,一双休闲皮鞋,整个人的气质干净利落。秋冬季再配上呢子大衣,注意颜色最好是灰色,驼色,藏蓝色为好。

不要总穿一身黑会太沉闷,那样不但太单调,反而会让你的约会对象感到沉闷。有任何形象改造或者情感问题,想得到专业导师的分析与建议。你都可以直接添加我的我会经常给你推荐有价值的干货,同时你可以收获良师益友。

2.举止:自信,自然,从容

很多人想当然地把“形象问题”理解为“看脸”,这样说是不全面的,实际上当一个人远远向你走来/出现在你面前,你最早能注意到的绝对不会是他的脸,而是他走路/站着/坐着的姿态。有几个窍门可以帮助你改善自己的姿态:

经常背靠着门(不建议墙壁,太硬)练习站姿。尽量让小腿肚,臀部,肩胛骨和头部都贴着门,这样练习,会让你的背部更直板,站姿更挺拔。而端正的姿态不仅耐看,也往往和“自律”“正派”“可靠”等闪光点练习在一起。

看书/手机时,尽量把手里的东西举高一点,避免长期低下头/把脖子前倾,那样从侧面看像一只鹅,不但丑而且显得蠢。坐着时,两腿自然岔开,不要并拢,这样的座姿显得轻松自然,并且带有张力,会传递出“自信,从容”的信号来。

和女生面对面而坐时,不要绞手指,那会显得你紧张而缺乏自信;也不要总是十指交叉,看似很酷实则会把气氛弄得过于严肃。最好的方式是自然放在桌上。如果你实在控制不了手,那干脆放在桌子下面。

控制说话的频率/力度,你肯定不想让女生欣赏你吐沫星子飞溅的样子。当约会结束,男生应该先起身,而不是让女生先起身——按照习惯,先起身的人应该等待后起身的人,这很明显是男生充当绅士的机会。另一方面,女生不喜欢过于主动,她们喜欢有人引导。 

3.气质:精致生活态度的外在表现

气质不是一件衣服,一个发型,气质是你生活态度的外在表现。换言之,好的气质,需要长时间的练习与培养。下列习惯便于你培养更受欢迎的气质:

从封闭环境走出来

人本来就是社会人,需要靠着不断和他人接触锻炼自己的交际能力和应变能力。长期把自己封闭起来的人,说话做事总带着一种说不出来的拘束与别扭。在聚会上欲言又止,想说的话说不出口,想做的事畏畏缩缩,不但自己活得委屈,别人也不会好受。这样畏手畏脚的形象,在恋爱诗歌中最浪漫,在真正的恋爱里,就只剩下吃亏的份了。从你封闭的安全领域走出来,去接触人,去碰壁,去尝试磨合。害怕摔跤,就永远学不会走路。

拒绝那些你力所难及的事

优雅的人之所以能保持淡定,不是因为他们无所不能,而是因为他们清醒地知道自己能做什么,不能做什么。当你和女生相处时,你要学会拒绝,学会坦诚地承认自己的不足——而不是为了死撑面子而丑态百出。女生不傻,她们看得出谁是真自信,谁是打肿脸充胖子。

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要讨好的只有自己

没错,讨好别人固然可以达到一堂和气,但对方只会当你是烂好人,而不会对你平等相待。如果你靠着施恩来赢得尊重,那就等着升米恩斗米仇吧。一个懂得让自己过得舒心的人,才不会觉得生活痛苦压抑,他的心态才能端正,态度才能平和,气质才能自信优雅。

不给自己消极的时间

消极是精神鸦片,沾上就戒不掉。消极的心态不但让你无法正常工作生活,也会让你的气质变得低沉,猥琐,整个人看上去阴气重重,别人都不敢和你接近。所以,除非你的犹忧郁能赚钱,否则不要总让自己忧郁。

不过话说回来,一个人如果总用忧郁这种自戕的手段赚钱,他得活得多痛苦。如果你发现自己陷入了忧郁,你该及时联系你的朋友,然后去打球,去发泄,去做些事情,总之不要给自己的忧郁留下机会。来日方长,只要你自己不垮下来,面包会有的,女孩也会有的。

从你爸妈的房子搬出去

太多男孩为了省钱图省事,在工作后仍选择和爸妈住在一起。于是,本该自己整理衣服,打点行装的事,你们统统甩给了父母;本该和朋友谈人生谈爱好的时候,你们只能在家里听父母扯家长里短;本该学着自己规划人生,学着自己处理纷杂的人际关系的时候,你们过多地听从父母的意见——看似这些男生成熟顾家,实际上他们内心仍然是幼稚的,因为你们从来不能独当一面。而且,父母的观点毕竟比较传统,对年轻人的生活追求很可能无法理解。

如果你和父母住在一起,你想活得精致可能会阻碍重重。一个人真正的成熟自信,应该是经过世事后的从容淡定,而不是父母庇佑下的不知柴米。如果你一直和父母同住,不但很容易父母同化,失去年轻人的朝气和精致,还有变成妈宝男的危险。

让你的实力为你的形象做支撑

最后还是要提一句,没有实力的支撑,一切精致都是沙丘上的城堡。就算你能做到上述的九点,如果你工作总做不好,没有足够的实力和硬件,那你的精致形象也难以长久。

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作者:秋霆情感

心理咨询师,情感护理师,擅长聊天教学 狙击真爱挽回真爱,十年从业经验 资深咨询师

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