老公出轨该怎么办?老公出轨挽回的方法

凌晨,佳佳她告诉我,什么脸面,什么自尊心都不要了,自己实在是迫不得已才发的这条朋友圈,因为她已经三个月联系不到她老公了,就希望他的朋友看到后,可以转达给他,老公出轨该怎么办?我们一起了解一下。

跟佳佳深聊之后,我才了解到,原来她老公张铭(化名)在去年九月份出轨了女客户,佳佳得知之后,不管是在家里,还是在公司,都跟他大吵大闹,从此夫妻俩之间的关系瞬间到达了冰点,在这之后,张铭再也没回那个家了。

到底是什么样的矛盾可以让一对恩爱的夫妻转眼变成仇人。

佳佳跟我说,其实在张铭出轨之前,她就意识到他们的这一段婚姻早就满目疮痍了,但是还没来得及解决,他却出轨了,现在想要解决的时候,人却已不在了。就像美国著名心理学家简尼丝·斯普林在《外遇心理学》一书中提到,外遇并不总是负面的,它也许是给你敲响了一次警钟,也许你会发现正是这样核爆式的瞬间袭击摧毁了你原来的婚姻堡垒,从而诞生一种更健康、更清醒、更成熟睿智的婚姻态度。

大家好,我是常在心团队的林安心老师,我们擅长以男性心理分析感情,比男人更懂男人。由于近期咨询婚姻问题的学员有很多,所以我们专门成立了原配维权专家组和离婚法律专项组,抽取了团队分离第三者、拯救婚姻最有经验的导师团队手把手教你解决问题。如果您现在的婚姻也遭遇到了前所未有的危机,那么赶紧来添加老师的#微信#,让我们来为你指出一条明路,在幸福道路上不再迷惑。而且老师的朋友圈有海量干货供你免费学习,不来是你的损失哦!

或许大家都很好奇,佳佳和张铭之间到底发生了什么事情导致他们现在这个样子,接下来,我将通过第一人称,来简单讲下佳佳的故事!

我叫佳佳,现在在一家保险公司做销售主管,这份工作的上班时间相对比较灵活,也方便我照顾小孩,我老公张铭是一家外贸公司的总经理,平时工作是比较忙的。其实在外人看来,我们俩简直就是天作之合,工作顺利,家庭幸福,还有一个可爱听话的孩子。我们是大学同学,大学快毕业的时候,张铭突然向我表白,弄得我是又惊又喜,因为我在班里也是属于比较沉闷,不爱说话的那一类人,居然还会有人注意到我,这次突如其来的告白让我不知所措。

在这之后,张铭每天在楼下给我送早餐,陪我找工作,找房子,他的行动我都看在了眼里,经过两个月的相处,我和他在一起了。那时候的恋爱时光让我们倍感珍惜,我们都互相承诺,以后不管发生什么事情,我们永远都不会离开对方,照现在看来,这句话简直就是笑话。两年之后,我们就结婚了,婚后初期的那段日子,我现在回忆起来,一样很甜蜜,我们顺其自然有了自己的宝宝,因为有婆婆和我妈妈的帮忙,我们照顾孩子的工作自然轻松了很多,我也有时间上班。

但是从我生完宝宝之后,张铭就不太愿意跟我睡在一起了,每次都是等我和宝宝睡着之后,他就去了客卧,说等孩子长大一点,能够独立睡觉在搬过来,有时候我想主动的时候,孩子在旁边哇哇大叫,弄得我们的兴致全无,我们的夫妻生活其实一点也不和谐。在这期间,张铭晋升了主管,工作也越来越忙,每天几乎是两点一线,陪伴我和宝宝的时间是越来越少,虽说经济压力在慢慢缓解,但是作为女人,我想要的关心和爱护却没有了。我的性格也是比较强势的,家里的大小事情几乎都是我在做决定,张铭除了工作就是工作,偶尔的休假也在窝在家里玩手机,我几次想找他沟通,都没有结果。

去年,我觉得张铭是越来越不关心我了,我穿了新衣服,他熟视无睹;我做了一个造型有一个多月,他突然问我:这是你今天弄得头发吗;我带孩子出去玩,他也不会过问我几点回来,需不需要有人接,仿佛觉得我什么都可以做,不用担心。甚至是我发的朋友圈关于孩子的,他从来不点赞不评论了,从刚开始的关怀备至到现在冷若冰霜,我实在想不通,好好的一个人怎么变化这么大。但很奇怪的一点就是,去年中旬,他对我的态度有了转变,不仅开始帮我做家务,而且还会经常送我小礼物,刚开始我以为他是良心发现,觉得他是想好好过日子的人,但是怎么也没想到的是,这些美好的表象下,是虚伪的面孔,是他觉得出轨对不起我,对我的补偿。

我知道他出轨之后,我又打又骂,甚至把这件事告诉我的家里人,我想让亲人帮我施压,让他回头,但是这些措施,让他对我彻底失望了。他慢慢地开始不回家了,电话和微信都拉黑了我,我一直认为我和张铭之间就只是存在一些小问题,我不知道为什么现在的情况会这么严重。我每每看到我们的孩子在我身边叫爸爸,我的心实在太痛了,如果这个家就这样散了,我不知道该如何面对我的孩子和我的家人,我不愿意失去张铭,所以想请林老师帮帮我!如果你也遇到了和佳佳类似的婚姻危机,那么不要犹豫了,赶紧来添加老师的#微信#,获取与导师一对一咨询机会,导师会帮你夺取主动权,守护你的家庭!恰逢520情人节,现在添加老师微信的更有机会获得价值3000元的情感课程大礼包哦~

老公出轨该怎么办

当婚姻出现问题后,大部分人第一反应是问为什么。为什么当时他那么爱我的,现在对我却这般冷漠?当时他明明很深情的说过要陪我一辈子的,为什么现在却要离开?为什么感情变了,他喜欢了别人?当你不理解的时候,就会更加痛苦和怨愤。其实,凡事都有原因,感情也是。一个人从前很爱你,后来开始躲着你,你真正要做的不是抱怨别人冷漠无情,而该想一下,你们之间发生了什么,你做过什么伤害对方的事,让对方不敢靠近你?这里面一定是有原因,他才会改变的。根据佳佳的描述,我也发现了她跟张铭之间的一些问题所在:

1.佳佳的无底线推开了老公

婚姻保鲜剂有两点,一个是理解,一个是尊重,佳佳是这段感情里比较强势的,一直处于比较高高在上的姿态,认为张铭的爱对她来说就是理所应当的,从不去想,自己在这段婚姻中得到了什么,应该做去维持这段关系的平衡点。

2.恋爱经历较少,情商低,不懂得男人心理

由于前期佳佳的感情经验缺乏,对于张铭突如其来的示好和表白,让她对这段感情特别小心翼翼,所以她一心都扑在了张铭的身上,眼前的幸福并没有让她意识到背后的危机。这也能说明佳佳并不知道张铭真正想要的是什么。最终对张铭来说的感受就是“你根本一点不懂我”。

3.缺乏夫妻“亲密感”

什么叫亲密?

亲密是两个人之间彼此有呼应,情感能量可以流动的状态。举个细节,当老婆说想要吃苹果,老公立刻呼应一声,开心的把苹果递过来,这就是亲密。而佳佳的婚姻,是没有夫妻亲密感的,佳佳对张铭的精神需求和情绪价值与日俱增,在这方面佳佳只有索取,她认为张铭对自己没有关心了,但是佳佳永远没有看到张铭在工作上的辛苦和难言之隐。没有精神交流的夫妻关系只能是凑合过日子,这样的关系经不起任何风吹雨打!极容易引起第三者的趁虚而入。

4.没有控制好情绪建立有效沟通

佳佳和张铭的感情出现问题,到目前为止,佳佳采取的沟通方式都是无效的,是建立在个人的情绪上的沟通。所以佳佳常常会口是心非,会把选择和沟通交给不良情绪。这样不仅不能解决他们的问题,还会导致他们的误会加深。真正的有效沟通是建立在理性情绪上,多站在对方的立场和角度去解决问题,而不是宣泄情绪。佳佳以为表达出不满的态度,就能让张铭自己领悟到自己的错,这是对男人的误解。

5.挽回时踩了几大雷区

挽回的时候,有很多雷区是不能踩的,比如不能频繁骚扰对方,不能过于低姿态乞求原谅,不能让两个人的感情被过多的人知道并掺和······而这些雷区佳佳几乎都踩到了。这样一是会降低佳佳在张铭心中的自身价值,二是会让张铭感到有压力想逃避佳佳。所以张铭的离家出走不是没有原因的,佳佳的各方面的举措让张铭感到了前所未有的压力。佳佳听完我的分析之后,很内疚和懊恼,一直很傲气坚强的佳佳一时有点接受不了现在的情况。

其实有很多被出轨的人跟佳佳的想法是一样的,得知老公有了外遇之后,除了会产生对关系破碎的恐惧和失落感之外,还会产生对自我和自身价值的怀疑。但是佳佳明确跟我提出来,她不想就这样看着这段失败的婚姻一直持续下去,她觉得应该给各自一个机会,不管结局怎么样,要尽力做好眼前的事情,不给自己留遗憾。如果你也遇到婚姻危机,第三者问题,面对离婚问题手粗无措,不要害怕,不要恐慌,常在心团队是专业做婚姻修复的团队,添加老师#微信#,获取免费一对一咨询机会,让我们来帮你走出困境,找出婚姻病根,对症下药。根据佳佳的情况,我帮她安排了我们常在心团队的原配维权专家导师来帮助她。

老公出轨该怎么办

在佳佳开启原配维权服务之前,我让她详细填写了一份一对一委托人资料表,在这期间,我也帮佳佳约到了适合她的专业导师,佳佳跟导师通完第一通电话之后,明显有了很强的信心,接下来就是导师帮佳佳制定的一套挽救方案,大致步骤如下:

1.学习并建立积极心态,改变以往的思维模式

此时的佳佳已经在情绪上完全失去了控制,导师告诉佳佳,不能做情绪的奴隶,吵架和逃避都不是最理智的选择,现在的张铭已经搬出去了,佳佳完全有时间来进行心态的调整和情绪的学习。关于情绪的调整,导师让佳佳每天做的是写《情绪日记》,记录每天的情绪变化,还要将这种变化反馈给导师。第一步先帮助佳佳在挽回的前期先进行心理搭建,避免在之后的挽回中踩雷区,用正确的心态面对张铭,这是很关键的一步。

2.建立两性吸引的能力,提升性魅力

佳佳和张铭的激情被平淡无味婚姻冲刷干净,夫妻关系过于脆弱所以令第三者有机可乘。这一步将帮助佳佳在两性关系之中魅力倍增、找到最适合自己的形象,学习展示魅力的技巧和暗示操控技巧。去吸引张铭,重建两人的亲密关系。

3.利用“亲子纽带”引导丈夫投入亲子价值

佳佳和张铭暂时失去了联系,但是有一点比较重要的是,张铭还是会通过婆婆来询问宝宝的情况,此时导师告知佳佳,联系可以,但是不要太频繁,注意说话的语气,具体的聊天技巧,导师在指导过程中一步步教给了佳佳,这样让张铭对佳佳的态度没有那么恶劣了,在婆婆的安排下,张铭将佳佳的联系方式加了回来。

4.建立情感操控能力,取得主动权

佳佳在这段婚姻中彻底丧失主导权,掌握两性关系主导权,能让佳佳占据有利地位,临危不惧的掌控全局。这一步将帮助佳佳学会如何让张铭为自己主动投资(这里的投资包括但不限于陪伴的时间,提供情绪价值,亲职投资等),通过情感操控术,让张铭变成佳佳想要的样子,真正掌握两性关系的主导权。

5.掌握处理两性争吵的能力,学会正确沟通

佳佳和张铭常常吵闹,虽然在佳佳看来是比较正常的,但争吵是最消耗感情的,掌握处理两性争吵的技能,可以让感情从危险地带转化为亲密地带。这一步将教会佳佳如何在争吵时,巧妙地通过控制时间来心平静气解决问题、如何化解怨恨及得到原谅,佳佳甚至可以学会用温存与做爱结束纷争的具体步骤,让张铭看到佳佳风情万种的女性魅力。

6.学会读懂男性心理,利用情绪共鸣唤起正面回忆

佳佳一直不懂婚姻为什么失败,为什么张铭会从好老公变成出轨的坏男人,这是因为佳佳不懂两性心理,不懂张铭的心。这一步可以让佳佳真正了解两性心理,以及张铭内心的想法,让张铭主动与佳佳分享内心深处的秘密,从而了解张铭内心没有表达的苦衷,避免自己被表面现象蒙蔽。

7.强化出轨修复术,解开心结

佳佳与张铭之间最大的心结是张铭出轨。化解这个心结是挽回中很重要的一步。这一步主要教佳佳学会出轨修复术以及情感挽回后的修复技巧,能很好的揭开张铭出轨造成佳佳的心结,也能修复佳佳错误的做法给李明带来的心里阴影。这一步也是需要专业的心理导师进行强化指导,由于每个人的情感问题都不一样,所以不要盲目操作。

8.掌握分离第三者的方法,引导丈夫回归

当佳佳知道张铭出轨之后,采取了很多极端的方式去挽回,其实这样无疑是在把张铭推向第三者,让第三者顺势插入到他们的婚姻中来。这一步主要是教佳佳如何摆脱第三者的纠缠,识别第三者的路数,让张铭从错误的关系中走出来。

9.持续坚持婚姻框架,提高夫妻生活质量,重拾亲密感

前面所有的步骤其实都在为这一步打下基础,当张铭和佳佳重新在一起时,难免会有小小的不适应,但是通过之前我们所做的事,张铭明显已经对佳佳的态度有了很大的转变,通过导师在后期的指导,让他们的亲密关系更进一步,终于两个月之后,佳佳向我发来了喜报!

 

老公出轨如何挽回

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如果你确定要挽回的话,那么就一定不要怕困难,脸皮也不能太薄,要始终相信自己可以成功,你的笃定和信心满满会潜移默化的感染你的伴侣。你们俩一定是有感情的,或许他提出离婚,是因为内心充满了矛盾,不安和摇摆。那这个时候,你恰巧可以给他正能量的暗示,同时还可以明确你的态度,重新对你们的爱情赋予生命力,那么挽回肯定可以重新拾起。婚姻就是这样,只有彼此心存善意,接纳、欣赏,婚姻才能长久保鲜。

有句话叫:你是什么样子,你的婚姻就是什么样子!老公要离婚如何挽救?所以不要在婚姻中一错再错了,及时止损,摆正心态,不要让自己的思维牵住自己,陷入死胡同,走不出来。我是林安心老师,如果您目前也遭受着婚姻危机的束缚,无法摆脱,不知道老公出轨该怎么办,,让我们来助你一臂之力,走出婚姻的泥沼,重新收获幸福!520也是有大大的福利送给大家哦,名额有限,最后一天,赶紧行动起来吧选择常在心团队,让你的感情不留遗憾。

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评论

俊英

我结婚24年,我爱说实话,又特别惯着他。现在他外面有人了。可我还是不想离婚只是,我这嘴怎么都改不了。我也不知道该怎么了

作者:常在心团队

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