夫妻感情如何维持?妻子该怎么做

  为什么你方法用尽,眼泪留干也没有解决婚姻问题?而有的女人三言两语,抹了几滴眼泪就让男人下定决心再也不分开?不是因为她们比你长的好看,也不是因为她们的问题比你简单,而是因为她们知道,再多的眼泪都不如学会把婚姻危机变成感情转机。从恋爱走向婚姻,男女之间也是要经历各种磨合,这样才能够让感情加深,双方长久的黏在一起,不离不弃。有的夫妻不懂如何经营这段关系,到底彼此越走越远。今日小编就给大家讲解一下有助于增进和维持夫妻感情的办法,希望能帮助到有需求的朋友。
  大家好,我是来自小鹿平台的诺言情感团队,擅长的领域有:亲密关系重建、第三者分离、提高情商、分手挽回等情感难题,如果你也遇到了婚姻问题,请点击#微信#,今天,我整理了从业以来3000多名女性学员的成功案例,特意挑出其中【最省力挽回】的案例,希望可以教会你用【巧力】经营婚姻,让你在今后的婚姻中如鱼得水。
  学员案例

  姓名:朵朵

  婚龄: 5

  问题:婚姻危机

  关键词:家庭矛盾、互相伤害、长期冷战  

     朵朵漂亮温柔,周巍成熟稳重,虽是相亲认识,但两人对彼此都挺满意的,没多久就结婚生子了。
  不过,婚后的生活一点都不平静,甚至可以用水深火热来形容。
  朵朵的公公整天怀疑她出轨,觉得朵朵背着自己儿子和别的男人勾结,所以每天都会跟踪她,监视她,而婆婆。则因为朵朵说话总是顶撞她,便时常在儿子跟前说朵朵的不是。
  一来二去,本来就缺乏感情基础的小夫妻,对这段婚姻越来越不满意
  俩人都是脾气火爆的人,说话口无遮拦,就像两个刺猬,你攻击我我就一定要扎回去,每天都吵得不可开交,严重时甚至拳脚相向,不过大部分时候周巍还算是比较忍让的,除非是朵朵太过分他才不得已自卫反击。
  其实婚姻中,最伤感情的不是吵架,而是冷战。
  朵朵性格活泼,吵过架发过脾气后很快就会忘记,但是周巍处理问题的方式是逃避式的,每次吵架后都要好一段时间不和朵朵说话,以为这样就可以解决问题,殊不知这样反而会把问题越拖越严重,由感情破裂而导致了性生活不和谐。
  最后,在生理需求和情感需求长期不到满足的情况下,周巍开始出入各种俱乐部,一开始仅仅是找小姐满足性欲,后来逐渐发展到和小三同居,家也不回,对儿子的事情不闻不问。
  自尊心极强的朵朵哪受过这种委屈,采取了非常激烈的挽回方式,她以死相逼,甚至扬言,如果周巍要跟她离婚,她就先杀死他,然后抱着儿子自杀……
  方式越激烈,结果往往越惨淡。
  周巍并没有被朵朵这种玉石俱焚的做法吓倒,反而更加厌恶朵朵,每天都逼朵朵离婚。
  朵朵也不不甘示弱,对周巍极尽谩骂之词。两个人就这样互相伤害,将关系彻底搞僵,整个家庭支离破碎,忍无可忍的周巍直接把离婚协议书签好摆到了她的面前……
  从始至终都没有想过要和周巍离婚的朵朵,这才真的慌了。一向要强的她整日地哭泣,哭到哽咽、无法睡眠,只要周巍一提离婚,她就情绪失控,什么事情都做不了。
  走投无路的她在朋友的介绍下,找到了诺言情感,希望我们能帮助她挽回破碎的婚姻。
  导师分析
  面对这样一段婚姻关系,我让朵朵认真思考了以下三个问题:
  1、在过去的感情中幸福多还是痛苦多?
  2、是否能够做到真正接纳这个出轨的男人?
  3、是否愿意为了改善关系、维持婚姻做出深刻改变?
  朵朵沉默片刻后跟我说了这些话:
  刚开始我一直不肯原谅丈夫对我的背叛,我觉得他的出轨行为亵渎了我的爱情,于是用了了最直接也最愚蠢的方式来报复他,最终的结果是两败俱伤,但最痛的那个人其实是我自己。而且经过这些事情我才发现自己是如此爱他,我不想就这样放弃,不想以后有懊悔和遗憾。
  无论你有多么痛苦无力,想要超越痛苦,唯有面对并穿越它,才能获得自我的救赎。
  在情绪管理里有这么一句话:“哭出来,你就不伤了,说出来,你就不疼了。”
  因此,我先引导焦虑不安的朵朵宣泄自己的负面情绪,并教给她“深呼吸情绪调节法”,让她慢慢学会如何控制自己的情绪。
  通过指导和课程的学习,在朵朵能够更好地管理情绪后,我便帮她分析了她和周巍的相处模式。
  他们的相处模式是典型的互相伤害型,“你伤害我,我要加倍还给你,你这样对我,我也要这样对你!”本是夫妻却更像是仇人。
  朵朵和周巍都是属于脾气比较火爆,情绪管理能力很差的人,因此,想要停止这种错误的相处模式,只有一个人收起刀子,不再主动伤害对方,才有可能修复关系。
  实际上,“手无寸铁的人是最有力量的”。如果周巍对她恶言相对的时候,朵朵还能释放出好意,那么周巍就会心有愧疚。
  男人的愧疚感就会引发他们的补偿心理,而这恰恰就能帮助关系的修复和挽回。
  当婚姻出现问题后,不该是怨天尤人甚而自责,也不能以火爆似的争吵去解决,更不能以激烈的方式试图以毁灭自已的念头去反抗,这是一种愚昧而无用的方式。如果你也遇到了婚姻问题,请点击#微信#,老师会手把手的教你如何去冷静地解决问题,理出症结所在,在个性上、思想上、行为及语言上,给你进行一次全面的提升,让你牢牢的抓住对方的心。
  导师指导
  一、学会沟通,角色演练
  通过剖析朵朵的婚姻状况,我们发现导致她婚姻出现危机的最大问题是沟通。不管是夫妻间的沟通,还是与公婆的沟通,朵朵都没有做好。
  因此,我为朵朵安排了男女沟通艺术的课程,并教给了她非常多的话术技巧。
  沟通能力是需要持续学习和不断训练的,对于朵朵,我的建议是两个:
  1、角色演练
  通过角色互换演练,让她自己发现以前自己的说话是如何让人厌恶,从而提高她的觉察能力,也能锻炼她的换位思考能力。
  2、手把手教学,逐步渗透
  在初期,我要求朵朵与周巍的每一次对话都要经过我审核,通过后才能发给对方。通过手把手的教导,一句一句地教给她话术,让她在实战中领悟沟通的艺术和技巧。
  二、见招拆招、缓和关系
  另外,面对周巍的步步相逼,我们采取了迂回策略。
  对方提离婚,我们就转移话题,对方讲事情,我们就谈感受,对方逼我们给出一个结果时,我们就说我们在努力。总而言之,就是不要接对方的话,尽量谈感受,避免正面交锋。
  对于公公的跟踪,我们采用反证法。
  假装没有发现公公的监视,正常做好自己的事情,同时注意与公司男同事减少接触,尤其是在公公可监视的范围内,表现出忠诚的一面。
  这个方法,最后也确实为挽回提供了很大的帮助,公公还在周巍面前力证儿媳的忠贞人品,为朵朵加了不少的分。
  对于婆婆的打小报告,采用暖心行动。
  站在婆婆的角度,说婆婆爱听的话,收起从前的锋芒。平常送给婆婆一些小礼物,不过是作出了一点小改变,婆婆便立马改变了态度,主动在儿子面前说起儿媳的好。

  不仅如此,在母亲节当天,我让朵朵送给婆婆一束花,婆婆非常高兴,更主动叫儿子回家吃饭。
  朵朵前期的努力和改变,周巍也是有所感受到的,那天两个人也相处得非常好。
  三、利用亲情、引导回归
  有了上次的成功后,我指导在周末的时候朵朵参加一些亲子活动,要求周巍一起参加,在活动中,一家三口齐心协力的完成任务,露出了久违的笑容。
  儿子也时不时的表示对周巍的思念和需要,成功的引导出周巍的父爱之情,增加对家的依恋。
  如果这个世界上有奇迹,那么它一定是努力的代名词。朵朵按照我给她的方案,一步步地踏实而努力地去做,最终周巍彻底斩断了外面的所有情丝,回归家庭。
  周巍的父母更是对朵朵这个儿媳也变得赞不绝口,逢人就说自己的儿媳如何能干又漂亮。
夫妻的感情如何维持  事情到了这一步还没有真正的结束,我告诉朵朵挽回后不能再走以前的老路,要彻底转变平时的相处模式,如果自己不懂得经营感情,即使回到原点也有可能面对同样的问题。
  现在周巍已经回到了朵朵的身边,但是朵朵依然习惯性的和我聊天,继续学习婚姻保鲜的方法,同时不断的提升自己,今天我跟她说要把她的故事写出来分享给大家,朵朵让我给正在看文章的你带一句话:”加油,别放弃,我曾经和你一样茫然无助,而我现在无比笃定,也拥有了很多幸福的生活!”
  结语
  我们在解决婚姻危机时,也是一次拯救自己、治愈自己的过程,你换来的是双方的成熟和未来的美好。维护良好夫妻关系从信任彼此开始。经营婚姻是夫妻俩一辈子的事业,唯有细心经营方能细水流长。如果你正在处于婚姻危机中而找不到出口,如果你在婚姻危机中不想要离婚,想要挽回却不知道该怎么做,请点击#微信#,诺言情感的私人定制服务将专门为你打造完美的方案,不仅仅只是可以让你成功挽回,更是让你在婚姻中重新找回自我,完善自我,成为凡事都不畏惧的人。

获取作者微信

评论

欧阳忻慕

你再直播睡觉吗,哈哈哈

离梦〰

老师,什么是深呼吸情绪调节法,我也是因为我老公和他家人做了很多过分的事,每次都能因为一点不满过分就跟他吵的厉害

离梦〰

老师,什么是深呼吸情绪调节法,我也是因为我老公和他家人做了很多过分的事,每次都能因为一点不满过分就跟他吵的厉害

查看更多>
作者:诺言情感💋

暂无简介

获取微信

nuoyan095