有感情基础,但异地了,怎么维持感情? 47人求助过此问题

异地恋感觉长时间两个人没有在一起,情感就有点淡了,感觉现在都基本不找我聊天了,我自己都有点怀疑他是不是都另外找了一个所以都不找我聊天了

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异地恋最需要的就是两个人的沟通,需要注意沟通方式,异地恋的维持方法用的比较多的是微信,文字有时候很难表达一个人的情绪,既然两个人相爱,就会想要维持这一段关系,需要对对方和自己有信心。以下几个方面来看这个问题

1沟通能力差
吵架也是沟通的一种方式,沟通是为了达到某种目的,比如让他更在乎你--但是你的沟通显然不是有效沟通
2情绪不稳定
异地恋切忌捕风捉影,不要让一些没有的东西占有你的全部情绪。
老师建议从以下几个方面做出调整
1、学习有效沟通
①学习温柔的表达方式,更多给予他关心和理解,可能因为在一起时间久了,就会比较随意不太注意形象或表达方式,因为是异地恋,在处理事情上就会很果断,但是要分清场合,在他面前应该表现出小女生的一面,
②激发他的保护欲,偶尔撒个娇,让他明白他是被需要的,比如你的方向感特别不好,和朋友逛街走散了,就可以跟他打电话,显出特别焦虑而又很无助状态
2、学习控制情绪
①确定他的时间可以来一次视频聊天,他不找你聊天,你可以找他呀,确定一下他是为什么不找你聊天,可能是因太忙了,切记不要追的太紧,一上来就问他都干嘛了,为什么不找你,……这种查户口式的聊天。可以说一些生活工作中的趣事聊一些正能量的话题
②学习换位思考,忌死缠烂打,一直问他在干嘛,换位思考一下,假如是你,本来就很烦了,一直不断去骚扰对方,结果只能是负面的。
3 、坚定自己的信心
①不要给自己一种心理暗示说关系淡了,或者是他外面有人了
②学习经营自己,进行二次吸引,比如在发型、着装上做一些调整,给他看见你的另一面
4、保持自主感 维持联系感
不以他为中心,保持自己的定位,有自己的小圈子、兴趣爱好,跟他分享你的快乐
5、给男朋友制造危机感
在朋友圈展示你的生活,可以有多人聚会,有其他男生,给他一个心理暗示,激发他的原始占有欲,展示你的高价值
6、引导男生为你付出
我们往往难以割舍下自己付出过很多的人事物,聊天过程中要尽量引导他多说话,为你买礼物等

 

 

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