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分手后竟很容易为对方动怒 三个原因为你解惑

如诗如画2018-06-09 0条留言
本来两个人无话不谈,为什么分手后几句话不和就吵架?比如你很爱自己的家乡,某一天你听到某个人在说你家乡的坏话,你就会发怒。同样,如果分手后你还坚持着“自己就是他的女朋友”这个观点,那么当他否定你的时候,你就极容易发怒。

本来两个人无话不谈,为什么分手后几句话不和就吵架?比如你很爱自己的家乡,某一天你听到某个人在说你家乡的坏话,你就会发怒。同样,如果分手后你还坚持着“自己就是他的女朋友”这个观点,那么当他否定你的时候,你就极容易发怒。感觉这个很难理解,我们再来分析一下导致你发怒的“直接”原因。

*首先,现实与期待的心理落差造成的内心不可避免的失望。*更直接的说法就是:以为最了解自己的那个人,原来根本不了解自己。

如果说在“分手”这件事被提出之前,你们都能够很了解对方的想法,那么分手这件事提出后,你们就没法相互理解了。

一方觉得“我那么爱你,你竟然要和我分手”,一方又认为“我已经把分手的理由和你讲的这么明白了,你为什么就是不懂。”

分手前,一个眼神就能完成全部的交流,分手后再怎么解释,他也不理解自己的良苦用心。所以分手后,想要和他正常交流,要认同他坚持的“分手”这个观点。“看,我能够理解你做的决定,我们可以正常交流了吧?”

*其次,他分手后和异性出去,你感觉自己的界限被侵犯了。*什么是“界限被侵犯”呢?比如你的同学打了你一拳,这是侵犯了你的身体界限,你的室友擅自用了你的洗面奶,这是侵犯了你的物权界限。

而你如果看到他和其他异性一起出去,因此而生气,那这个人就是侵犯了你的情感界限。当别人侵犯到你的界限的时候,你就会愤怒。

正常的角度来说,这时候你会心跳加快,汗毛竖起,进入战斗状态去“捍卫”自己的界限。

但是在分手这件事上,你愤怒揭竿而起,你拔剑举目四望,想用力斩下去,却什么也斩不到,什么也抓不住。

即便被愤怒冲昏了头脑,你也只能一个人默默的承受。试着把她暂时驱赶出自己的“界限”,才会在挽回中不那么心痛。

*最后,积压了太多的想法而表达不出来。*想说的话太多,他却不给你机会。分手后想和他看个电影,“我已经看过了”;想和他吃个饭“我还有约,下次吧”;想出来一起压个马路,他都会说“我太累了,等有时间吧”。

——“那你到底什么时候有时间?”

——“其实我们之间真的没什么好谈的。”

说到最后,内心想说的话一句也没有说出来,还碰的一鼻子灰。没有人想要去愤怒,就像没有人想要去分手一样,两者都让人难受。

即便你想挽回,也要先尝试走出愤怒,否则当你把愤怒的情绪宣泄给对方的时候,再多的挽回技巧,也帮不上你半点儿。

如诗如画
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