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弥补前任伤害 挽回男友5步走

如诗如画2018-05-14 0条留言
你要知道,死缠烂打是不能挽回你的前任,也不要试图用伤害自己的身体来挽回前任,你先好好爱自己,才能挽回你失去的爱人。

爱是一种感觉,建立在理解,接纳,认同,尊重,温暖之上,大多数分手都不完全是因为不爱了,而是因为两个人之间的矛盾掩盖了吸引力,所以想要挽回你的前任,解决你们的矛盾,然后变得更好,让对方回到你的身边。你要知道,死缠烂打是不能挽回你的前任,也不要试图用伤害自己的身体来挽回前任,你先好好爱自己,才能挽回你失去的爱人。

*案例重现*

我叫wendy,相亲认识现在的男朋友。他很会照顾人,约会的时候早到,吃饭的时候会帮我移好凳子,这是我从未经历过的,我很享受这种被宠爱的感觉,也承认自己已经无法自拔的爱上了他。他在之前和一个女同事恋爱过,但不久俩人不欢而散,但一想到自己的男友和他的前女友每天都呆在一个屋檐下工作,就难免有些不舒服。后来有一段时间,他突然忙碌了起来,以往我们每天晚上都会打电话,从九点开始一直到睡觉。现在他每天都会在出版社忙到十点甚至十一点,就算是周六周日也不见得有空。我开始有了焦虑,但是也不至于无端猜测什么,直到那天晚上,由于太久没见面,我就去找他,走到他所在的出版社的时候,我看见他和那个前任有说有笑的出来了。我不知道当时自己心里究竟是怎么想了,或许只是一下子懵了,很生气,有种被背叛的感觉,我猜他可能是变心了。他想叫住我,但是我头也不回就走了。到家的时候,我用手机登录他的微信,却提示对方已修改密码,那一瞬间我就炸毛了,所有的一切都似乎已经坐实了。我问他你是不是又和她在一起了,我一直发到他回信息,但是内容是你闹够了没?之后我们开始冷战,其实以前的时候也有过冷战,但是往往过半天他就会主动服软来安慰我,我以为这次也一样。可一个星期之后,他给我打了通电话说这样很累,分手吧。我自然是不愿意就这样结束的,我给他打电话,他不接,所以我就给他发短信,发多了他就会回,但是每次都是一些简短的话语,他和我说,就这样好聚好散吧。我实在不知道应该怎么办了!

*案例解析*

*1.忽视对方感受*

Wendy对于恋爱毫无经验,我们只能听到对方对Wendy有多好有多好,而感受不到她对他的付出。在恋爱中,Wendy过分的看重了自己的感受,又忽视了对方的感受。

*2.无端的猜测*

在没有得到确切证据的时候,你便猜测甚至笃定自己的男朋友是出轨了,这种行为给对方带来的伤害是巨大的一旦这种信任关系崩塌了,感情自然会出现裂痕和创伤。

*3.需求感过度*

许多女孩子因为舍不得而给前任不停地发消息,或是质问或是挽留,这便是一种需求感过度的表现。而这种行为只会让对方承受更多的压力,而这样压力所衍生出来的就是不耐烦,甚至是厌恶。

*挽回方案*

*1.用行动消除对方的负面情绪*

wendy也明白了导致对方与她分手的最大的原因,还是在于自己的无端猜测,wendy也特别后悔。给对方编辑了一条短信,目的是为了去摆正双方的位置,从而来缓解对方心中的负面情绪。而且这样一来,也可以让对方感受到这段时间wendy心态的改变,为接下来的挽回做好铺垫。

*2.提升自我价值*

挽回不能急于一时,而需要一步一步实现的过程。而想要再次吸引对方的目光,外在的形象改变就显得极为重要。wendy可换一种发型与穿衣风格,提升气质上。

有人可能会问,为什么要改变自身形象气质呢?其实原因很简单,做出改变之后,一个完全不同的你出现在前任面前的时候,他的冲击感是巨大的,而这种冲击感会再次消弭一些之前堆积的负面情绪,同时也能在你们之间打开一个窗口,他也会想知道,你最近是经历了什么,才能做出如此巨大的改变,话题分分钟get。

*3.进一步提升自我素养*

提升了外在形象之后,内在的素养也是wendy所必须提升的方面,由于对方是汉语言文学专业毕业,想必是对文学这一块是相当熟悉的。wendy可以有规划的阅读了一些与古文学有关的书籍。这很好理解,提升自我素养的时候投其所好,拓宽双方的话题。同时,高质量的阅读也能给拉近他们彼此之间的气场,做到一种相互吸引。

*4.无需求感的见面*

wendy借着还银行卡把对方约了出来。其实,这种事件性的约会是很好的一种方式,因为这样可以降低对方的防备心,他们会想,反正只是拿一下东西就走,没什么的大不了的。所以时间的安排一定要巧妙,安排的时间便是中午下班的时间就比较好。见面过程中Wendy须压制住了自己的情感,各方各面都做得落落大方。这样做,也是为了降低对方的戒备心里,营造一种舒适且安全的氛围,从而降低对方对wendy的反感。其实,这一次的见面只是一种试探,不带需求性,用实际行动去证明,去让对方明了,自己是真的改变了。

*5.关系的递进*

自上次见面之后,两人的关系明显有了改善,wendy发的微信,对方也会有所回复,并且wendy学会了点到为止,主动结束话题。但是聊天的时间,随着日子得推移变得越来越多越来越频繁,聊天的内容也越来越多,而且除此之外,wendy也会和对方聊起文学,询问一些看书时不甚明白的地方。关系有了明显的改善之后要做的,便是二次吸引。根据对方的性格特点,再一次约会的地点选在了咖啡书屋,这是一个让人很舒适的场所,也很适合现在两人的状态,而且一个安静的场所更能激发人心中的好奇。

如诗如画
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