最好的亲密关系是成为你自己

小鹿情感分析师强飞2017-05-18 0条留言
我爱你,可我不想成为你。

 

“ 我爱你,可我不想成为你。”

你有没有试过,在某个安静的晚上,享一壶茶的清香,独自待在桌边,闭上眼睛去感受,你爱的这个世界,你喜欢的事物,你欣赏的工作,你念念不忘的人……
 
你有没有想过,很多东西都是你对自己的痴迷,你把对自己的喜爱倒影在世间万物,还要不停的寻找另一个自己。


案例

石头和圆圆是一对俊男靓女的组合,石头又帅又多金,女友圆圆也很漂亮,朋友们心里都藏着羡慕嫉妒恨呢。
 
可是,石头是个不折不扣的控制狂,他表达爱的方式是,你要按着我的意愿说话、打扮、生活,只要女友稍微偏离他的意愿,他就采取冷暴力的方式,一连几个星期都不理女友,直到女友道歉、妥协。
 
最近一次,圆圆的闺蜜过生日,大家一起吃饭唱K喝酒,玩得很开心,石头打电话喊圆圆回家,但是圆圆没接到电话,就这样,石头炸了,当晚就提出分手。

其实他提分手完全是在吓唬女友,从之前相处的经验来看,女友是非常爱他的,一定会妥协,然后做出保证,以后一定不要玩那么疯,回家那么晚。
 
谁知道圆圆的忍耐也已经到达顶峰了,冲他喊:你到底爱不爱我?你永远不会欣赏我的好,包容我的不足,你就想我按照你的方式去做!

圆圆哭得很伤心,但是她还是收拾东西走了,石头这回真的傻掉了,在后台私信老师,求老师帮忙挽回


其实在案例中,我们不难看出圆圆对石头还是有感情的,只是在亲密关系中,爱别人和爱自己这两者应该要兼顾和平衡的,如果非要选择一个,放弃另一个,我们最终都会选择爱自己。所以为了保护自己,圆圆离开了。


<1> 掌控的背后是匮乏感
 
我们不难看出,喜欢掌控别人的人都是自恋狂,认为自己完美,劳资天下第一,那气势恨不得每天都爬上山顶,叉着腰指点江山。
 
这就有人反对了,自卑的人更爱掌控啊,好不容易抓到个听自己话的,好显摆那点存在感和权威,不赶紧该批评就批评,该使唤就使唤嘛。
 
反对有理,但自卑和自恋本来就是同根生的兄弟,人的性情并不是单一的,而是由很多面组合而成,在不同的环境,面对不同的人,会展现出不同的性格。
 
就像石头,表面上看是个非常优秀的男人,但是老师和他深入聊天过后,发现他的自卑和自恋是轮番出现的,讲到外形和事业的时候很自恋,觉得圆圆能跟着他是上辈子拯救了银河系。但是他内心又有很深的不安全感,小时候父母忙于工作,常常把他一个人丢在家里,所以他的内在小孩是怕孤独的,怕圆圆离开他,怕圆圆觉得他不够好。他的掌控说白了就是先下手为强,就像幼稚的小孩一样,我先把手里的糖吃了,免得别人跟我抢,或者我先打击你,让你没有自信,这样你就能留在我身边。

<2> 接纳才能带来和平
 
从表面上看,石头好像挺容不下女友的,从衣着到谈吐,还有待人接物,挑剔她做的饭,还有家务,用圆圆的话说,他好像一天到晚都在生气,我也不知道自己到底做错了什么?
 
石头的表现是,我对你有一种期待,而你没满足我的期待,于是我有十足的理由生气。若仔细体会这份愤怒,就会发现,愤怒背后,是很深的匮乏感。这份匮乏感,会让自己特别无力。愤怒,就好像是为了弄出点力量来似的。
 
匮乏感带来无力感,这种无力感使得他们也不轻易接纳别人,这种接纳和别人自身好不好无关,就算你再好,也不可能成为另一个他,那么他就不接纳你,挑剔你。我们说爱的第三个阶段是和平,经历过甜蜜时光和争吵磨合的阶段后,两个人应该迎来和平,那么接纳自己的不完美,拥抱对方的不同之处,才能带来和平。

 

<3> 挽回的关键是改变自己
 
石头求助老师挽回女友,一开始,他还认为是女友不对,他只是耍小孩子脾气提个分手,女友还当真了,脾气耍得比他更大,直接都搬走了。
 
经过老师一对一的辅导,他明白了自己对圆圆的控制不是爱,而是源于内心的不安全感,也知道爱一个人应该去包容她的不同,允许她可以在亲密关系中做自己。更重要的是,不要总是指望别人改变,来迁就自己,满足自己的要求和愿望,而是正视自己的不完美,接纳这些不足,疗愈内在小孩的伤痛,用自信而不自满的姿态去和女友相处。

挽回一段感情,真不是简单的几句软话,或者不切实际的做出保证就能挽回回来的,只有真正的改变,对方才能相信你。不然,周而复始,等大家都失去信心的时候,感情就over了。
 
只有自身的成长和蜕变,思想的成熟,行为的改变及稳固,才能带来一段真正稳定的亲密关系,自己和另一半都能从关系里体会到幸福。
 
还好,石头领悟的还算及时,已经和圆圆恢复了关系,也希望每个人都能在亲密关系中拥有自己,允许另一半成为他自己。

更多情感问题点击下方橙色按钮,留下你的联系方式,与导师一对一沟通!

小鹿情感分析师强飞
小鹿认证导师
立即咨询
留言(0)
评论成功,请等待审核!
发表评论