当你被感情折磨的遍体鳞伤时。当曾静对自己宠爱有加的男人，冷漠离开时。你逐渐被负面情绪所淹没，生活中就像行尸走肉一般。让自己深陷感情泥潭，无法自拔，进退两难。但你有没有想过，曾经真挚的爱情为何会到达现在的地步？为何无论怎么努力，怎么挽回，对方都视而不见，无动于衷，是不是对方真的不爱我了？前世三百次的擦肩而过，换来今生的一次回眸，感情也不是说不爱就不爱，说放下就放下的。其实分手并不可怕，可怕的是不能理性对待造成情绪化，被负面情绪被埋没。整天在悲伤中度过，想挽回却没有方向，想放弃却不甘错过，止步不前，最终只能与感情失之交臂。你不知道被分手怎么办？没关系，老师教你。
经过有女学员跟我抱怨说：“感觉真的坚持不下去了，挽回真的好累，但是又舍不得，明明自己已经放下面子主动求和，他为什么还是对我这么冷淡呢？”相信很多女人都有这样的困惑，感觉自己已经费尽力气，但都改变不了分手的局面，心中不免怀疑：莫非自己做错了？如果对方的态度没有转变，那一定是你的挽回方法不对！在挽回的过程中，主动挽留对方的话，那么就会给你带来一个低位的影响。女性挽回的核心，是引导对方主动复合，只有这样才会被珍惜。所以必须逆转框架，扭转低位局面达成复合，才是正确的挽回，具体该怎么做呢？怎样让男人离不开你呢？
很多人都跟我求助，能不能高姿态挽回他？我不想一直委曲求全，这样的感情好累啊！有没有无痛、快速地挽回方法？我不懂他，但盲目地试错，让我备受折腾！答案必须是肯定的！无论你的情况是很糟，还是非常糟糕，无论夫妻冷战到什么程度我们只要掌握冷战男人的心理，知道和老公吵架冷战后的绝招，那冷战都不要紧！成千上万的人，都在看似无望的情况下，与自己的伴侣复合了，你还有什么理由怀疑自己呢？
做情感咨询这些年，尤其是现在专注恋爱挽回，婚姻修复，每天都在重复面临着以下三类问题：他现在非常排斥我，为什么这么冷漠绝情？现在无论我说什么，做什么，他就是不相信我，请问我该怎么办？我该怎么做，才能恢复正常联系，让他跟我和好？
只要一想起过去的美好和他曾经的宠溺，你就控制不住自己想要联系他，但是每次联系他的时候，他的冷言冷语就让你痛彻心扉。关于他的一切你都记得那么清楚，从热情温柔到冷漠敷衍，他的表情他的话好像扎根在你脑子里一样难以忘记，但你就是不知道，你们的感情到底是什么时候发生变化的。为了挽回他你可能已经看了无数挽回攻略，几乎所有的挽回攻略都告诉你这个时候不能死缠烂打，不要暴露自己的需求感，可是后面究竟怎么做，每个人都有自己的一套理论。下面我会根据男人在分手后的三个阶段来为你解读男人分手后的心理，在每个阶段都会对应的策略，只要你学会了，就能让他主动来找你。
你对曾经的回忆挥之不去，你尝试去挽回，却发现发给对方的所有消息，都几乎石沉大海，得不到正面的回应。这一次的分手，他再也没有像以前那样把你哄回来，你不理解，也不明白，明明有过那么多美好的回忆，为什么现在好像陌路人一般。你心灰意冷，但你真的甘心就这样放弃这段感情吗？分手后难免会有一度的伤心和落寞，也会很很想要挽回前男友的心态。可是，这种心态一旦没有控制好，就很容易在对方面前暴露了需求感，如今感情专家也为困惑者也做出许多如何挽回前男友的选择方法。下面就教你做好这3件事，让你成功挽回前男友。
很多女生在分手后都会想，如果对方能够低下头来向自己道歉认错，那自己一定会马上会复合。但是等了很久都没有看到对方的任何的举动，又会犹豫着自己要不要主动提出复合的想法；如果继续等待，说不定被对方逐渐遗忘；但如果自己主动被对方拒绝了怎么办？于是，一天一天的犹豫换来他有了新欢的消息，这个时候再哭天喊地地挽回，再好的感情基础也被消耗殆尽了。那么，女生被分手后要怎么挽回男朋友?被分手想要挽回感情，的确需要一颗很大勇气的心。但并非说挽回是徒劳无功的，毕竟如果假性分手还是有很大几率的。下面就来教你如何挽回男友吧
主动分手后又后悔了，想挽回又碍于面子？被动分手后焦虑、抑郁、舍不得，想主动挽回又害怕对方厌恶看低自己？因为一时冲动说出分手，对方却“假戏真做”了？已经尝试过主动挽回：反思过错求原谅、电话、短信求复合、
在感情中，我们害怕和伴侣争吵和冷战吗？怕？其实怕个毛线，说到底，是你害怕吵架和冷战后关系的崩盘——分手或离婚。竟，分手是一件爆毁灭式打击性事件，甚至摧毁一个人的意志。不管当时是什么原因分手，转身多么潇洒体面，但事后也忍不住一个人痛哭流涕，还有的人呐就感觉天都快要塌下来了。所以有人会问失恋了很痛苦怎么办？发出么“没了他，我感觉自己的世界都灰暗了，一切变得没有了意义”的感慨。
感情升温三步法，成为感情道路领头者比翼情感：一个专门解决情感问题的团队。我们在上千次的情感咨询服务中总结了有关于挽回方面的一些经验，在这里做一些分享，希望为为朋友们多一些启发，在挽回路上少走一些弯路，
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