如何挽回前男友?挽回男友的技巧

如何挽回前男友?失恋不可怕,可怕的是你失恋了还放不下;放不下也不可怕,可怕的是你想挽回却用错了方法。当你想到你再也没有机会跟他那么亲密、再也不能一起去做很多事情、你们计划好的很多未来你开始不知道怎么去面对……所以在恋人提出分手的那一刻,你苦苦哀求、不停道歉、一遍遍诉说爱意、一次次请求机会,试图告诉他你们之间的问题不至于如此等等等等。但是我要告诉你的是这些行为不仅不能挽回你们的感情,反而会把你的恋人推得更远。想要挽回很简单,你要掌握其中的奥妙,比如挽回中需要避开的错误点,挽回中的各种技巧等,如果你不会,那么没有关系,你可以找到佳新咨询师,佳新咨询师会用最专业的挽回知识,最优秀的挽回团队帮你制定专属你的挽回计划。大家好,我是爱唯尔团队金牌恋爱咨询师佳新咨询师,也是小鹿官方特约金牌咨询师,专注情感教育9年,主要为大家解决几大板块情感问题:心理重建丶情绪管理丶两性激情激活丶沟通技巧提升,专注分析男女两性问题,为您的爱情婚姻保驾护航!

如何挽回前男友

学员自述

我叫怡阳,26岁,和男朋友是2014年通过朋友介绍认识的,他稳重踏实,也很会体贴人,我是属于性格比较直爽的。我们互相倾心,顺其自然确定了恋爱关系。我们在一起3年,他性格虽然闷一点,但是对我很好,生活当然也会有一些争吵,但是总体来说还是很甜蜜的,我以为我们就这样定下来了。没想到我的爱情也经历了严峻的考验...过年前,我母亲因为生病进了医院急救室,情况当时很危险,那时我常常控制不住自己的情绪,一点小事就跟他吵架,说一些过激的话,你就是对我没有感情了,你要是对我没感情就直说,我们谁也别耽误谁。那段时间我只顾发泄,不顾他的感受,慢慢男朋友就不像之前那样经常联系我了。等我母亲病情稳定的时候,他跟我提了分手,我才意识到那段时间我对他的态度有些糟糕。他不愿意见我,电话也不接,态度很冷漠,完全不给我挽留的机会,跟以前什么事都顺着我的时候截然相反,受不了他这样对我,我真的要疯了......

那段时间心力交瘁,怎么也想不明白他的转变怎么这么快?后来才知道他有了新欢,是网上认识的,虽然是异地,隔着屏幕,但男朋友觉得她懂事善解人意,跟她在一起很开心。我的世界仿佛都坍塌了,我想不明白,两年的感情,比不上一个刚认识的网友?我已经要绝望了,问了很多身边朋友该怎么挽回,也在网上找了很多平台还是功亏一篑。在一个偶然的机会,我在网上听到了情感专家佳新老师的服务,于是找到佳新咨询师想要他帮助我挽回,佳新咨询师帮我具体的分析了我的问题,听了佳新老师的建议,在他的帮助下,我改变了很多,解决了情感问题,挽回了男朋友。

导师分析

看了你的资料可以了解到你们之间的相处模式有很大的问题,彼此的需求无法得到满足,到你们都不懂用健康丶有效的方式去表达自己的需求,引导对方回应自己的需求。而是表达内心的失落和愤怒等负面情绪感受,但这样的方式只会让彼此之间感到痛苦,同时也会消耗彼此的感情,最终分手。但是老师想告诉你:怡阳,你们的爱情就像爱情银行没有存款,迟早会亏空。在根据怡阳的自述这段感情中佳新老师总结了一下几点问题:

一、对爱人发泄垃圾情绪

在你们两个人分手之前,怡阳常常控制不住自己的情绪,一点小事就吵架。越恼怒,他会觉得逃离你对的;你开心,他又会担心是否能继续满足你的要求。就算生气,想要爆发之前一定要先想一想后果,记住恶语伤人恨不消,不要逞一时之气。

二、缺乏沟通,要注意沟通方式

佳新老师觉得你应该改变这种冷战的相处模式,学会沟通。只有从根本上解决了这个问题,另一半才会对你产生改观,重新考虑要不要跟你在一起。不然和好也是白搭,改天一场冷战又拜拜。对,就是这么塑料!你可以多参加一些社交活动多与人交流,或者是学习专门的服务,提高自己的沟通能力。同时,你要了解他的心理,知道他内心真正的想法,这样才能跟他构建正确的沟通模式。才能重归同一个频道,继续演同一个节目。

三、对自己不苛求

很多女人一旦进入了恋爱,便慢慢退出自己的社交圈,仿佛整个世界只剩你和他。但时间久了以后,男人保持恋爱的同时也需要有自己的空间和时间。如果你不理解,就会出现追问,盘查,甚至是猜忌和吵闹,想因此引起男人的注意唤起他推掉所有活动,只跟你在一起......这是男人想要的吗?自愿的吗?佳新老师告诉你:并不是。所以如果在恋爱中保持自己的原有朋友圈,有一两个知己,甚至有一两个好的异性朋友,有自己的小活动和圈子,保持彼此的空间感,可起到爱情保鲜

挽回详情

每一位用户都会为她定制一套专属的挽回详情,经过仔细的分析,佳新老师针对怡阳的情况,为她挽回男友设计了以下几点计划:

一丶学会管理情绪

1、学会享受生活的乐趣:

分手后最需要的就是学会享受生活的乐趣,而不是每天自怨自艾沉浸在分手的痛苦中或者试图挽回的焦灼中。分手了你可以允许自己痛哭一场来发泄,但是千万不要放弃颓废地放弃自己的生活。多出去走一走,看看风景、尝尝美食,学会享受生活的乐趣,从而释放内心的压力。然后在郑重地思考后,再进行你的挽回,你才不会一遇到什么挫折就放弃,更不会因为对方的冷漠或者拒绝而恼羞成怒。因为你确认你想要挽回他,是因为你真的爱他,虽然你一个人也能享受生活的乐趣,但是有他生活会更美好。

2、学会控制自己的恐惧:

分手后我们会恐惧的不外乎,恋人将永远离去,所以往往这时候你就容易选择你以为能够挽回对方,其实只会把对方推得更远的错误挽回方式。你可能会死缠烂打、卑微地祈求对方;你可能威逼利诱对方回头;甚至可能一气之下和对方来个鱼死网破。因为害怕失去对方,所以拼命地想要抓紧,最后只会让对方越逃越远,而自己则更加穷追不舍。就算你的挽回初有成效,这种恐惧也会让你草木皆兵、疑神疑鬼,生怕对方再次离开,最后却发现你把对方越推越远。

3、用积极词语培养积极状态:

在情绪控制的这段时间,怡阳,佳新老师建议你给自己进行美好的自我暗示。比如:在卫生间镜子前贴上便利条可以写“我很棒,加油,快给自己微笑”以此不断强化美好心情,减弱突如其来的坏情绪。

如何挽回前男友

二丶正确沟通,拒绝争吵

1、包容对方

因为生活中的一些小事情吵架在情侣中时有发生,其实事情本身不太重要,女生生气的原因是因为觉得这么小的事情都不想让着我,他一定不在乎爱我了。而男生的内心戏是女生真麻烦,就因为这点小事就闹脾气跟我吵架,以后遇到更大的事情该怎么办。小矛盾吵架是因为生活习惯或者兴趣爱好上的不同的同时在这方面缺乏沟通交流造成的,当矛盾出现的时候都坚持自己的想法,导致矛盾升级,谁也不想认错让一步。所以,在挽回时,就要再固执已见,退一步海阔天空,包容是挽回心态调整的必不可少的一步。

2、理性正确交流

首先,对话中不要认为自己很了解对方。情侣之间,在一起的时候,揣测对方的想法也是一种“情趣”,但是在对方提出分手后,再去揣测对方的想法,他就会感觉自己的隐私受到了侵犯。“我知道,你本来是不想和我分手的,你冷静下来仔细想一想,就会觉得只有我才是真心对你好的。”你抱着这种错误的想法去和对方交流,肯定会失败。如果说出类似的话后,你们矛盾激化了,那么类似的话,以后就不要再说,最好想法都不要有。

其次,注意自己有没有一些奇怪的口头禅。 比如,习惯性的去否定对方。我见过一个学员,在对方说完一句话之后,就总是先说一个“不是”。比如我和怡阳说“你可以尝试去断联。”怡阳就回答“不是,老师,我断联多长时间比较好?”即便你之后说的话是在赞同我的观点,在对话中你也会加上一个“不是”。有类似的问题,一定要改掉。因为会给对方一种你没有听对方说话,或者你一直在否定对方的感觉。非常不利于正常交流。你习惯用吼、数落对方、翻旧账等形式怼你男朋友的意见,想用一些错误的方式证明男生的决定是错误的。,此时的女生并不理性,而且没有找到正确的方式去表达或者解释你的选择为什么是错的,用这些方式去跟男生理论很大程度上只能把分歧越拉越大。那挽回中,就应该不要再犯非理性的错误,在重大决策上永远都要保持一颗冷静的思绪去分析利弊,而不是用感性的眼镜去看待对方,歇斯底里的逼迫,只会让挽回更加困难。

3、诚心改正

每个人都有双面性,同样每个人都有阴暗丑陋的一面,谁都会有可能犯错误,挽回时,光是道歉没有用。一是要避免再犯错误,二是真正改正性格,原则性的错误对情感的伤害具有不可修复的杀伤力,如果只是为了求得和好,而假性改正,挽回自然无法成功。

三、提升吸引力,展示价值

1、情感需求“冷冻”

这里所说的“冷冻”,并不是指和对方断掉一切联系和通讯信息,而是指感情上的冷冻。就是在分手后你无数次想要联系对方的时候,要压抑住心中的冲动,不去联系对方。当然也并不是一直的不联系,而是要冷冻到一定的合适时间再进行联系,这是针对不同的感情挽回情况而定的。这是利用“二次吸引”踏出挽回爱情的第一步,也是至关重要的一步。

2、懂得提升个人吸引力

人们常说“一见钟情”,在两性的交往中,第一印象还是很重要的。一见钟情,其实钟情的永远都是你的容貌。当你们分手了,你就不能用第一次你们相见的方式让他再次拜倒在你的石榴裙下了,因为在之前的恋爱中,你们除了十分熟悉对方的容貌外,对各自的生活方式都已经了如指掌了。在挽回爱情的过程中,你要做的是提升自己的吸引力,包括对自身生活方式、穿衣风格、言谈举止、社交行为的改变等。只有在冷冻的过程中不断地提高自身散发的吸引力,才能为成功地挽回做有效的保障。

3、懂得提升自己的恋爱等级

挽回爱情,不能只是一味地让对方知道你有多爱他,同时也要让对方知道你自己也是有很多人爱慕的。佳新老师根据怡阳现在的情况制定出以下朋友圈内容展示:通过短短21天怡阳挽回了这段爱情,并且有了自我提升。怡阳还和我说:“现在和男朋友感情很好,我很庆幸自己没有放弃。当然,也多亏遇见佳新咨询师,教会了我爱与被爱的能力,不仅仅让我成功挽回了男朋友,也让我成了更好的自己。

如何挽回前男友

如何挽回前男友?爱情是门课,我们人人的人生必修课。想要必修不挂科,甚至得高分?带你探寻,值得拥有。恋爱就像是一场人生的修炼,想要白头偕老,更多的是需要双方心灵上的包容和理解,以及同等的经营和创造。在感情的世界里,任何人都会遇到很多的问题还有难处,而说到底,大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求,当然还有一双帮你推向幸福的手。很幸运,一直以来爱唯尔团队都扮演着这样一只手的角色。

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作者:小鹿咨询师

特邀挽回咨询师,心理咨询师,婚姻家庭咨询师,擅长高难度挽回,擅长婚姻家庭矛盾调解

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