这才是你挽回中应该做的事

对方已经对我们建立高高的围墙,任由我们如果敲门都不得开。

 

如果瓦解对你有防御之心,如何建立正常的交流,愿意倾听我们的心声,这是最关键的第一步

01

 

为什么短信不回,电话不接,你的付出对方置之不理,甚至干脆躲起  N来不见你?

 

各位,这些都是正常的现象。

 

我们如何突破这层心理防御至关重要,当然这期间需要你心态和心理上的考验,毫无依据的猜想和患得患失都是大忌。

 

现在我想谈谈如何突破对方防御!

 

对方和你提分手或者只是因为某个突发事件产生的导火索,想必不是因为一时生气脱口而出。冰冻三尺非一日之寒,一定是经过时间的积累,只是你不知道罢了。

 

有时候你一再任性,对方在容忍,你以为对方很爱你,其实这样已经在积累对你负面的情绪了。

 

只是当时还不至于分手而已,只是你感觉不到而已。

 

既然说分手,俩人相处不是过家家,对方即便不是下定决心也是至少负面情绪积攒到一定的程度,所以不是三言两语,轻而易举就能挽回的。

 

你要正视分手的事实,不能还总讲着曾经的过往,甜蜜,这样你越想越痛苦,心里越焦躁,越想着急挽回,越拼命的想为对方付出一切,以祈求对方能和自己复合。

 

这样的心态没错吧?那么结果只是你俩之间的距离渐行渐远。

02

 

大家都急迫的问什么是正确的处理?

 

此时你们俩人的状态,以朋友这个角度接触是最好不过,万万不能给对方太大的压力,做些极端事情,比如短信,电话轰炸,去单位闹。

 

那样你不但彻底失去他,而且连最后的一点好感念想都毁于一旦,切记切记。

 

当然每个人分手的程度不一样。

 

有的干脆消失了,躲起来不见你,这样情况糟糕一点复杂一点。而有的则两人可以继续联系,甚至对你的关心不是特别排斥和反感,这样的情况就好很多。

 

此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。

 

但是接触中要顺其自然,千万不能提及感情,不要在把对方当成你的恋人,你在联系对方,其实你想做什么,大家心知肚明,何必又要刻意提出来呢?

 

你不说对方也知道你是怎么想的,但是你一说出来挑明,可就不一样了,对方会本能的心里防御,一提到感情,对方一定会排斥你,对你的态度立马转变。

 

而此时的你身处情感煎熬中,一定会被对方忽冷忽热的情绪左右,你此时也根本冷静不下来,患得患失!

 

想要突破防御,需要八个字,循序渐进,顺其自然!

 

在双方的接触中以很自然的状态继进行,不要突然对方回复你几个短信,你就冒然要约对方吃饭,非要把话说清楚等等,这样做只能前功尽弃,状况进一步恶化!

03

 

那些错误是我们经常犯的,看看自己占几条!

 

提分手后,很多人想挽回前任的第一反应都是,努力去讨好对方,去付出,做出各种保证,改正错误,发誓,痛苦哀嚎,装可怜,怒吼,丑态百出。

 

你这样做就是在不停的给自己减分,最后直到减分到零,如果让对方感到我们相处的时候你不珍惜,现在分手了,你居然变成一个不可理喻的人。

 

这样的话,我很明确的告诉你,你没戏了。

 

嗯,男女通用,那么你注定要失去这段感情!

 

其实许多情况你们之间的关系已经比陌生人还糟!陌生人可以和你没关系,而对方可能见着你却躲,或者厌烦。

 

分手了,提出分手的人都最喜欢说的一句话,就是做朋友,呵呵,你见过躲着你的朋友么?你见过回避你的朋友么?

 

其实真的做朋友还好了,不过这些都无所谓,而是你自己要真心定位在朋友的立场上,你见过朋友之间苦苦哀求的吗?你见过朋友之间只有一方不停的付出和保证吗?错!错!错!

还在为感情烦恼的朋友,你是想在感情中继续痛苦沉沦还是想有掌握自己感情的主动权,去正确的享受爱情中的甜蜜,规避恋爱中的挫折,快快咨询我们把,让我们建立自己的爱巢。

 

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作者:爱巢情感咨询

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