男人一旦出了轨,婚姻信任的修复,为什么那般难?

01

  有人说,信任就像一张纸,皱了,即使抚平,也恢复不了原样了。

  信任无论放在何处,都是极为重要的。而当今社会,婚内出轨、第三者插足的婚姻情况,屡见不鲜。夫妻之间的亲密关系一旦受到破坏,两个人的信任就会逐渐下降,任意一个小事情或者一个小动作,都能引发‘世界大战’。

  作为维情的情感咨询师,常常有人会问:“老师,我丈夫出轨后,我觉得生活都没了动力,觉得每个人都有一副不善的面孔,我不敢再去相信别人。连最亲近的人都会背叛我,我哪里还敢相信其他人。我选择修复,可是我发现修复信任感,难于上天。我有时候,真的很想放弃,一走了之。请问,我是不是离开这段婚姻,重新开始新的生活,会更好一些?”

  在修复出轨的婚姻时,常常有人坚持不下去。因为人受过伤,总会狠狠包裹自己,躲起来拒绝再爱,所以,很多人难以接受出轨伴侣,即便是他们回归家庭,各种示好,她们还是不会信任,害怕再次受到伤害。


  02

  梦露(化名),今年30出头,婚姻5年,有一个2岁的宝宝。丈夫在她孕期出轨,至今她心里都有一个疙瘩,夫妻之间缺乏信任,感情急剧下降:

  “我们谈恋爱的时候,我真的觉得我遇到了我的白马王子。他对我很热情,让我有一种被宠上天的感觉。无论何时何地,只要我有事所求,他必定会全力以赴。

  很快,我们进入了婚姻,二十五岁那年,我选择了嫁给他,那时候,他工作并不稳定,我父母很担心我们日子过得清苦。两家商量给我们在老家县城买了房子,以后不在外地打工了,回家能有个安置的小窝。

  两家父母的照顾下,我们的生活质量很高,没有房贷压力,每月有工资拿,偶尔几个朋友约在一起,出去旅游,生活很惬意。

  婚姻第二年的下半年,我怀孕了,那时候孕吐很严重,闻到不好问的味道,直接毫无预兆的吐。办公室里,被我搞的气氛很尴尬。同事们都不好意思拿吃的在我面前,生怕我起反应。后来,他干脆让我辞职回老家,也有人照应我。

  尽管我很不想离开他,但是身体原因,我还是妥协了。他一个人在外地工作,我乘车回了老家养胎。我们每天都会联系,他很关心我的身体,我从未想过,他会在我怀孕期间出轨。可是,他就是出轨了,跟别的女人发生了关系,出轨时间将近半年。



03

  从怀孕到生产,我都没有察觉。他可能认为,我不可能发现他出轨,毕竟”天高皇帝远“。他只是和小三玩玩而已,排解寂寞,到时候我生产完回来上班了,他再和对方分掉。可他如意算盘打错了,小三并没有要分的意思,各种骚扰我,让我跟他离婚

  我感觉自己受到了羞辱,快要崩溃了,提出离婚,孩子我带走,财产一人一半,他死活不同意,跑回家求我父母,还有他父母,让他们帮忙劝我。

  尽管我父母很生气,骂的他狗血淋头,但是还是不想自己的闺女,刚生完孩子就做单亲妈妈,父母让我好好考虑,不好冲动,毕竟婚姻不是两个人的事情,涉及到两个家庭。公婆也挺好,一边开导我,一边教训他,他犯了错,不敢反抗,任由长辈们教训。

  思前想后,我还是觉得原谅他。有了孩子,不能总在外面飘着,我们回到了老家,各自找了工作,换了电话号码,小三找不到我们,这段婚外情算是告一段落!

  我原本想着,大家都打开天窗说亮话了,这事情就算了。可我发现不行,我心里那道坎过不去。他表现很好,也很努力,可每次房事,我都能想到他跟别的女人也做过,我就很恶心。

  生活中有说不尽的家长里短,我们偶尔会因为琐事争执,每次争吵,我都会翻一下他出轨的旧账,搞得他也很痛苦。无论他出差还是加班,我都能联想翩翩,觉得他在外面乱搞。

  老师我很痛苦,我不知道该如何说服自己不去乱想。事情已经过去2年左右了,我们的婚姻状况,越来越糟糕。我不知道自己还能坚持多久。”


  维情咨询师回复:

  婚姻遭遇出轨,当对方表示忏悔求原谅的时候,综合考虑,受到伤害的伴侣,会选择原谅,她们认为,对方只要会改正错误,婚姻就能重新回到从前那般快乐,夫妻就能找回幸福。可是,真正的放在生活中,信任的修复和建立,根本不受我们控制,易怒易躁的情绪,随时都可能出现。

  对一个人希望越高,看的越重,当他背叛你的时候,失望的心理就会越重。我们常说,人非草木,孰能无情。可是,你所期待的那份感情,受到破坏时,内心是无法平静的。

  修复信任的第一步很重要,那就是学会接纳。

  口头上的原谅,那不叫原谅,是给彼此一个台阶下。内心深处,无法接纳出轨方,对方做再多的努力,都是竹篮打水一场空。

  选择了原谅,就去试着接纳对方。其实,那个背叛婚姻、背弃家庭、伤害你的人,他的内心也不会平静的,内疚感的存在,会让他受到深深的谴责。试想一下,肉体的欢愉,换来了一个家庭的瓦解,仔细衡量,真的很不划算。

  修复婚姻感情的第二步,是学着包容对方。

  包容并不是轻易的原谅对方,只是接受他发自内心的某些行为。他费尽心思为你所做的事情,如果你能给予回应,感情的升温就会快速一些,这份情感重新被启动,信任才有可能重新得到转机,再次被建立。

  修复婚姻感情的第三步,沟通。

  沟通是人与人之间建立感情的桥梁,尽管我们不愿意和出轨的伴侣进行谈话,可是,冷战的行为,只会加速降低感情的温度,让彼此活在痛苦里。

  即使不信任,也控制自己的情绪,要给他讲话的机会。只有在沟通中, 才能发现问题,解决问题,才能更利于感情的修复,信任的重建。

  不要用伴侣的背叛,来惩罚自己。原谅一个背叛自己的人确实很难,可是,我们要试着打开心扉,让自己重新找回快乐。解决不了出轨问题,重建不起来信任感,只会让你痛苦不堪。试着接受现实,善待受伤的自己,才能正在体会到生活的乐趣。

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作者:维情小鹿VIP服务中心

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